Прикладная кинезиология

Кинезиология – что это такое?

«Учение про движение» это дословный перевод с английского языка понятия «кинезиология», что очень полно описывает его. Кинезиология изучает разнообразные мышечные движения любых живых существ на Земле, а особо детально - человека.

История и определение науки

История кинезиология начинается с 1964 года, когда в США доктор хиропрактик Джордж Гудхарт впервые применил и показал миру свою новую методику работы с мышцами, которая базируется на проведении мышечного тестирования для определения диагноза, снятия мышечного напряжения и лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она имеет колоссальный успех до сих пор и активно набирает количество своих последователей и благодарных клиентов. Кинезиология базируется как на физическом, так и на эмоциональном подходе к человеку, вовлекая в работу как тело (видимую и ощутимую часть) так и душу (эмоции, переживания). Ранее этот термин был известен как «биомеханика» и так же он и назывался в спортивных учебных заведениях, где его преподавали и продолжают преподавать для будущих спортсменов. Помимо помощи в спорте, она так же важна для танцоров и работников физического труда, делая движения их мышц более рациональными.

Узнайте больше о прикладной кинезиологии

Прикладная кинезиология относится к альтернативной медицине и активно используется в лечении разнообразных заболеваний. Сегодня существует множество специалистов и школ по обучению прикладной кинезиологии по всему миру. Главным преимуществом данной методики является помощь и лечение человека без каких-либо медикаментов, а лишь вовлечение в работу всех видимых и невидимых сил клиента. Как известно, физическую основу тела человека образует опорно-двигательный аппарат. На нем крепятся все органы и части тела, он поддерживает его и способствует передвижению, принимая сигналы из мозга.

Для прикладной кинезиологии очень важен процесс передачи информации от мозга к телу, так как на этом этапе могут возникать проблемы, неточности и заминки. Данная методика считает, что если у человека что-либо не в порядке с эмоциональным состоянием, он живет в стрессе, переживаниях и постоянных волнениях, то это все будет отображаться на его теле не в самом лучшем виде. Мышцы будут напряжены, организм не будет корректно отвечать за свои функции и это будет усугублять эмоциональное состояние человека. Такая же и обратная связь: при воздействии на напряженные участки тела эмоциональная составляющая так же будет расслабляться и нормализироваться. Эта целостная методика включает в себя всевозможные мануальные манипуляции с миофасицальным (мышечным) аппаратом человека; диетические рекомендации и биологически активные добавки. Важной частью методики является то, что все мышечные напряжения организма происходят неосознанно, поэтому специалисты данной методики, помогая человеку, вступает с ним в мануально-вербально-невербальное общение, чтобы терапия была успешной.

Метод кинезиотейпирования

Активные практики кинезиологии находятся в постоянном поиске новых улучшенных способов и вспомогательных методов для приведения человеческого организма в гармонию и порядок. Одним из направлений кинезиологии в наши дни является кинезиотейпирование. Первый кинезио тейп был придуман и осуществлен в 1973 году японцем Кензо Касе на основе уже существующего на то время обычного спортивного тейпа. Данный тейп, в отличии от спортивных тейпов, не ограничивает в человека движениях, а при определенном расположении даже способствует физической активности и делает процесс безболезненным и более эффективным. Кинезио тейп - это гипоаллергенная лента без каких-либо медикаментов, разнообразных расцветок и регулируемой длины, максимально схожий по эластичности с кожей человека. Он широко применяется в спорте; обычных физических упражнениях; при лечении ушибов, травм, суставов; лечении висцеральных и неврологических заболеваний и состояний; уменьшении болевых ощущений любой локализации. Он удобен и практичен, так как структура тейпа дает возможность носить его круглосуточно, на протяжении 3-5 дней, не давая проникать сквозь него воздуху или влаге. Суть кинезиотейпирования применительно к методу кинезиологии состоит в том, чтобы наносить ленты по вектору движения мышц и/или суставов, таким образом снимая с них нагрузку и делая движения как можно более физиологическими. Подробнее о принципе действия и эффектах от применения методики кинезиотейпирования, а также какое значение имеет цвет тейпов в этой статье.

кинезиотейпирование в кинезиологии

Применение тейпов в кинезиологии

Как и любое средство кинезио тейп имеет свой механизм действия, показания по применению и противопоказания. Механизм действия тейпов в кинезиологии достаточно прост: при наложении данной ленты кожа под ней приподнимается, давая этому участку расслабится и тем самым улучшает кровообращение и лимфооток. Это способствует улучшению болезненного или поврежденного участка при таких состояниях как:

реабилитационное лечение травм опорно-двигательного аппарата;
воспалительные процессы;
отеки и кровоподтеки (гематомы);
ограниченное движение в суставах и мышцах;
неправильная или слабая осанка;
головные боли, приводящие к нарушению невротического состояния;
точечные боли висцеральной локализации, такие как менструальные боли или же расстройства желудка;
болевые процессы в мышцах;
проблемы, вызванные перегрузкой опорно-двигательного аппарата (гольф, теннис, борьба).

Кинезиотейпирование в кинезиологии может быть применено людям любого возраста и пола, любого вида деятельности. Но есть некоторые противопоказания по применению, о которых не стоит забывать:

сахарный диабет. При таком заболевании кинезио тейп можно использовать лишь дополнительно регулируя дозу инсулина;
онкологические заболевания, способные к метастазированию;
сердечная или почечная недостаточность;
тромбоз;
открытые повреждения. Так как тейп не является стерильным и, обычно, носится не один день, то возможно занесение инфекции в рану;
высокая температура;
первый триместр беременности, если тейпирование наносится на зону живота.

как наложить тейпы в кинезиологии

Где пройти обучение?

Несмотря на легкодоступность в плане покупки кинезио тейпа, нанесение его на тело человеком, не имеющим определенного знания в данной области неэффективно и небезопасно. Применять ленту должен только обученный методике специалист, прослушавший семинары или прошедший мастер-классы.

На мастер-классе есть возможность научится основам правильного использования кинезио тейпа, узнать про новинки в данной области, задать вопросы инструктору-специалисту и практически потренироваться в тейпировании. Мастер-класс длится 2 часа и будет весьма полезен не только тем, кто практикует прикладную кинезиологию, но и тренерам, реабилитологам, физиотерапевтам, преподавателям физической культуры и врачам спортивной медицины.

Семинар «Базового уровня» по продолжительности занимает 16 часов (2 дня). На нем методики, направления и показания по применению кинезиотейпирования будут изложены более подробно. Времени на практику и тренировку нанесения ленты больше, чем на мастер-классе, что только улучшит познания в этой области. Так же на семинаре расскажут про то, как проводится тест на мышечную силу, как найти точки для наилучшего эффекта, как понять перенапряжена или же наоборот слишком расслаблена мышца. В Москве освоить методику кинезиотейпирования просто, стоит лишь захотеть! Ознакомиться подробнее с информацией, где можно пройти обучение кинезиотейпированию в Москве и записаться на семинары Вы можете на этой странице.