Ожирение — настоящий бич нашего времени. От лишнего веса страдают миллионы людей в мире. Мы стали больше питаться, но качество продуктов снизилось, экология ухудшилась, образ жизни стал малоподвижный. Эти факторы не замедлили отразиться на состоянии здоровья. В современной медицине и косметологии существует масса способов для похудения: диеты, массажи, гимнастика и другие. Но не существует универсального метода сбросить лишний вес. У каждого человека индивидуальный обмен веществ, метаболизм и прочие особенности организма. Одна из методик, получившая большое распространение и признание, называется кинезиотейпирование. Суть ее заключается в наложении на определенные участки тела эластичных клейких лент, называемых кинезио тейпами (отсюда и название). Применение тейпов способствует различным эффектам: ускорению оттока лишней жидкости, нормализации мышечного тонуса и другим. Впервые эластичные ленты были представлены в 80-х годах для спортсменов, которые высоко оценили новый способ. Пластыри служат хорошим профилактическим средством от различных травм, растяжений, вывихов, которые часто случаются в спорте. При использовании тейпов спортсмены отметили дополнительный эффект: кожа в проблемных областях (на бедрах, животе, боках) заметно подтягивалась. Подробнее об уникальном дейтсвии кинезио тейпов читайте в этой статье
 

Что происходит при тейпировании


При наложении кинезио тейпов на различные участки тела в организме происходят некоторые изменения, благотворно влияющие на его работу и ускоряющие лечебный эффект.

  1. Правильное распределение движения лимфы. Даже при интенсивных тренировках она может выводиться недостаточно быстро. Известно, что избыток жидкости в тканях мешает активному похудению. Ношение пластырей усиливает отток лимфы, устраняя отечность.
  2. Тейпирование улучшает кровообращение, в результате чего ткани получают больше кислорода, и это ускоряет вывод токсинов. Кроме того, применение тейпов помогает снизить кровяное давление.
  3. Пластыри также препятствуют растяжению кожи, которое неизбежно при похудении.

Помимо перечисленных эффектов, тейпирование колена также помогает предупредить появление травм связок и суставов, риск получения которых возрастает при активных движениях.

Помимо тейпирования, необходимо правильно питаться, иметь физические нагрузки, словом, для правильного и безопасного похудения необходим целый комплекс мероприятий.


 

Тейпирование при целлюлите


Это явление присутствует даже у стройных женщин, тем более целлюлит довольно выражен при избыточном весе. Один американский врач, работавший с моделями знаменитого бренда белья Victoria’s Secret, утверждал, что и у некоторых из них существует данная проблема.  Проявляется целлюлит в виде так называемой «апельсиновой корочки» на самых проблемных местах: животе, бедрах, ягодицах, и даже на руках.

Универсального метода борьбы с целлюлитом не существует. Максимально снизить эффект «апельсиновой корки» поможет только применение комплексных мер. Самые эффективные результаты из существующих методов показывает лимфодренажный массаж. Он способствует выводу лишней жидкости и продуктов распада из тканей и матрикса. Например, курс такого массажа помогает женщинам подтянуть обвисшую после родов кожу. Лимфодренажное тейпирование с успехом повторяет этот эффект.
 

Использование тейпов при целлюлите


Лимфодренажные пластыри оказывают сразу два положительных эффекта:

  • при интенсивных физических нагрузках способствуют снижению рыхлости соединительной ткани;
  • ускоряют циркуляцию лимфы и крови, снижают кровяное давление.

Поскольку ношение кинезио тейпов допустимо непрерывно в течение пяти дней, то все это время происходит непрерывное дренирование жидкостей на участках под ними, что увеличивает эффект похудения.
 

Порядок проведения


Прежде, чем начинать тейпирование, необходимо провести подготовительные мероприятия, чтобы нанести пластыри правильно и безопасно.

  1. На участке под нанесение нужно удалить волосы, очистить кожу с помощью лосьона или другого средства.
  2. Крепить пластырь нужно аккуратно, растягивая с рекомендованной силой, либо не делая этого в зависимости от выбранной техники.
  3. После завершение осторожно потрите пластырь сверху, это поможет активировать клеящий слой.
  4. Интенсивные тренировки разрешены не ранее, чем через полчаса после нанесения тейпов.

Продолжительность одного курса кинезиотейпирования составляет пять суток. После этого пластыри необходимо удалить и сделать перерыв в два дня. Сколько повторить таких курсов — подскажет лечащий врач. 


 

Противопоказания к проведению процедуры


Использовать эластичные пластыри для похудения нельзя по собственному желанию, назначать тейпирование вправе только специалист. При наличии противопоказаний эта процедура может оказать негативное влияние вместо пользы. Наложение тейпов может быть опасно при некоторых системных заболеваниях и состояниях организма: сердечных патологиях, почечной недостаточности, дерматологических и эндокринных нарушениях и т.д.

Грамотный специалист изучит анамнез, поинтересуется системными заболеваниями и только имея в распоряжении полную картину о состоянии здоровья пациента, примет решение о назначении тейпирования. Самостоятельно принятое решение о применении пластырей может причинить вред.
 

Техники наложения


В кинезиотерапии разработаны десятки различных схем крепления пластырей в зависимости от имеющейся патологии. Для эффекта похудения обычно используют лимфодренажную технику. Для ее осуществления понадобятся эластичные ленты из хлопка шириной 10 см, которые нарезаются на узкие полосы по 1,5 см, купить данные кинезио тейпы можно здесь. Получается так называемый лимфодренажный тейп. Его конец прикрепляет чуть выше одного из трех лимфоузлов (всего их три в области живота, два в паху, один внизу грудины), а полосы распределяют в стороны несколько волнообразно. Часто комбинируют несколько таких тейпов. Во время активных движений под ними происходит усиленный дренаж жидкости. Кинезиотейпирование с помощью таких пластырей может проводиться на всех проблемных зонах: животе, боках, ягодицах, бедрах.

Грамотное тейпирование с соблюдением всех правил наложения и ношения дает эффективные результаты. Обращаем внимание, что интенсивные физические нагрузки разрешены не ранее, чем через полчаса после наложения тейпов. Носить их можно непрерывно в течение пяти дней, после чего сделать двухдневный перерыв. Обычно для достижения видимого эффекта хватает 4-5 таких курсов, затем телу нужно отдохнуть. В это время проводятся другие комплексные мероприятия. Потребители оставляют в интернете положительные отзывы после проведения кинезио процедур для похудения.

Перед тем, как начинать тейпирование, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Он узнает о системных заболеваниях, расспросит о состоянии здоровья, аллергических реакциях. Только после получения на руки полного анамнеза кинезиолог примет решение о целесообразности проведения процедур. Он же должен первый раз провести тейпирование, обучить правильной технике. Также советуем посмотреть тематические видеоролики в интернете.


 

Как удалить пластыри с кожи


После пятидневного мини-курса кинезио тейпы нужно аккуратно удалить, чтобы не повредить кожный покров. Для этого выпускаются специальные спреи. Жидкость для снятия тейпов распыляется поверх тейпа, а через 3-4 минуты его можно безопасно снять, скатав в рулончик. На коже не останется при этом следов от клея. После полного удаления тейпа смажьте ее жирным кремом.
 

Преимущества тейпирования


Использование данного способа в различных областях медицины и косметологии показывает видимый эффект, что подтверждают сами пациенты и врачи. 

1. Процедура доступна для осуществления в домашних условиях самостоятельно. Нужно лишь предварительно научиться технике наложения по рекомендациям кинезиолога в конкретном случае. 

2. Пластыри широко представлены в продаже специальных отделах, аптеках, интернет-магазинах и доступны для покупки каждому человеку.

3. Тейпы изготавливаются из гипоаллергенных, воздухопроницаемых материалов, хорошо переносятся даже детьми. Исключение могут составлять индивидуальные реакции.

Эластичные пластыри не препятствуют активным движениям и не мешают вести обычный образ жизни. Они подходят для пациентов всех возрастов, если к их использованию не имеется противопоказаний.

Если курс кинезио процедур не приносит ожидаемого эффекта, проанализируйте ситуацию. Возможно, вы выполняете какие-то действия неправильно, или данная методика просто не подходит для вашего организма, бывает и такое.

Конечно, только лишь тейпирование не даст ожидаемого результата. Чтобы похудеть безопасно и эффективно, требуется придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, обеспечить физические нагрузки.

В нашем каталоге вы можете выбрать пластырь для похудения из представленного ассортимента. Каждая упаковка содержит инструкцию со схемами наложения кинезио тейпов. Консультанты ответят на любой вопрос относительно характеристик продукции. В продаже присутствуют уже нарезанные лимфодренажные пластыри разных цветов. Мы отправим оплаченный заказа в любой регион РФ.

 

Купить качественные кинезио тейпы для колена >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 


Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.