Гель расслабляющий мышцы
 |
- При мышечных и суставных травмах
- При возрастных и хронических болях
- Компактный размер
- Сделано в США
 |
- Натуральные ингредиенты
- Снимает напряжение, облегчает боль
- Подходит для массажа
- Сделано в Чехии
 |
- Натуральные ингредиенты
- Расслабление и восстановление
- Обезболивающий эффект
- Сделано в Чехии
 |
- Традиционная мазь
- Расслабление суставов и мышц
- Облегчает боль и воспаление
- Сделано в Чехии
 |
- При мышечных и суставных травмах
- При возрастных и хронических болях
- Быстро впитывается
- Сделано в США
 |
- При растяжениях и ушибах
- Облегчение хронических болей
- Согревающий эффект
- Сделано в США
 |
- При боли в мышцах, суставах
- От опухолей, отеков, гематом
- Гипоаллергенный состав
- Сделано в Чехии
 |
- Натуральные ингредиенты
- Снимает напряжение, облегчает боль
- Подходит для массажа
- Объем 500 мл
- Сделано в Чехии
 |
- При боли в мышцах и суставах
- Максимальный разогревающий эффект
- Перцовый экстракт в составе
- Сделано в США
 |
- При незначительной боли
- Для суставов и мышц
- Метилсалицилат и экстракт перца в составе
- Сделано в США
Скованность в движениях и боль в мышцах может появиться как у новичка, так и у профессионального спортсмена. Этот неприятный симптом может свидетельствовать о банальном физическом переутомлении, о серьезной патологии опорно-двигательного аппарата или скрытой травме. Для расслабления мышц и снятия неприятной симптоматики можно использовать специальный гель, при этом не пренебрегая лечением основной причины.
Причины скованности мышц
Чтобы назначить какое-либо лечение, необходимо определить причину появления дискомфортных ощущений в мышцах. Выделяют несколько основных причин:
- Чаще всего болезненность и спазмы – это следствие уровня физической активности. Они могут возникать при постоянных нагрузках, которые не соответствуют физическому развитию, либо при отсутствии нормального отдыха и сна. Также причина может быть прямо противоположная – это длительное нахождение в неудобном положении, отсутствие каких-либо физических нагрузок, что приводит к атрофии мышц.
- Напряжение в мышцах может возникнуть в стрессовых ситуациях – это естественная защитная реакция организма. Если стресс сильный и постоянный, то в дальнейшем это может привести к развитию хронических заболеваний, так как в напряженной области нарушается нормальное кровообращение и процессы обмена.
- Еще одна распространенная причина – хронические болезни суставов, их деформация и наличие воспалительных процессов.
- Постоянный дискомфорт может быть связан с микротравмированием мышц или получении ушиба, например, при избыточном растяжении, падении и так далее.
- Недостаток калия и магния в организме, высокая концентрация солей или нарушение процессов обмена.
В случае если чувствуется постоянное напряжение в мышцах, которое не проходит даже в состоянии покоя, усиливается при нажатии в больное место и отдает в другие части тела, нужно немедленно обратиться к врачу. Он подберет соответствующий курс лечения, который обычно включает массаж, теплые компрессы, расслабляющие бальзамы, витаминные и лекарственные препараты (в зависимости от выявленного заболевания).
Преимущества использования гелей
Гели набирают все большую популярность для использования в спорте и быту благодаря нескольким преимуществам:
- Гель делается на водной основе, поэтому он не такой жирный. При нанесении на кожу он быстро впитывается не оставляя жирной пленки, что особенно важно при использовании вне дома (после тренировок, на отдыхе и т.п).
- В составе нет компонентов, которые вызывают привыкание или способствуют появлению побочных эффектов. Поэтому таким препаратом можно пользоваться на постоянной основе, не причиняя вреда собственному организму.
- Можно использовать в разных ситуациях – при простом переутомлении и в период реабилитации после получения травм.
- Можно повторять аппликации по несколько раз в сутки – обычно производители рекомендуют 3-х или 4-х кратное использование. Благодаря этому обеспечивается практически круглосуточное действие, что принципиально важно в период обострений и на первых этапах реабилитации после травм.
Варианты использования гелей
Преимущество такого средства заключается в том, что оно обладает широким спектром применения:
- Основное назначение – это снятие напряжения и восстановление мышц после спортивных тренировок, при возникновении обычной усталости после монотонных физических нагрузок. Эффект в таком случае сравним с профессиональным массажем.
- Для снятия головных болей – достаточно нанести на виски и шею под затылком, чтобы почувствовать облегчение.
- Для устранения скованности мышц и суставов при обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, невралгии, бурсит, протрузии и так далее.
- В период восстановления после различных травм мышц для более быстрой регенерации тканей, нормализации кровотока и возврату к привычным физическим нагрузкам.
- При синдроме тяжелых ног – для снятия отечности, облегчения состояния.
Гель – разновидности и особенности
Спортивные бренды предлагают различные варианты бальзамов, действие которых на мышцы полностью зависит от состава активных компонентов. Поэтому если выбираете гель, обратите внимание на способ его воздействия – они бывают охлаждающие, разогревающие и охлаждающе-разогревающие.
В основе разогревающих мазей используются компоненты, которые оказывают местно раздражающее действие. При впитывании в кожу они воздействуют на терморецепторы, разогревая болезненный участок. В этом месте усиливается ток крови, оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие. В итоге больной ощущает приятное тепло, болезненность уходит и мышцы расслабляются. Такого эффекта удается добиться за счет использования камфары, капсаицина, апитоксина, конского каштана, змеиного яда, живичного скипидара, экстракта горчицы и так далее.
Охлаждающий гель действует немного иначе. При проникновении в кожу он воздействует на холодовые терморецепторы, за счет чего моментально возникает ощущение охлаждения. При этом температура обработанного участка остается такой же. Благодаря такому действию можно быстро снять раздражение, отечность, болевой синдром и поспособствовать расслаблению мышц. Активным компонентом в таких препаратах выступает метол и эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта и т.п).
Бальзам двойного действия совмещает в себе эффект холода и тепла. Сначала в мышцах чувствуется приятный холодок, а после обработанная зона прогревается. Обычно в таких бальзамах комбинируют камфару, капсаицин и ментол, но рецептура полностью зависит от производителя.
Эффект от использования
После применения бальзамов подобного действия наблюдается разу несколько положительных эффектов:
- Снятие болевого синдрома – полностью или частично. Выраженность эффекта зависит от факторов, вызвавших мышечное напряжение. Если в случае переутомления можно полностью снять боль, то при ушибах, растяжениях разных мышечных групп (особенно в острый период) полностью справиться с болевым синдромом можно только с помощью анестетиков и анальгетиков.
- Противовоспалительное действие за счет комбинирования в составе разных лекарственных растений.
- Усиление кровотока и тока лимфы способствует более быстрому восстановлении, за счет выведения токсинов, лишней воды и продуктов обмена.
- Дополнительный ароматерапевтический эффект, возникающий благодаря применению в рецептуре эфирных масел.
Меры предосторожности
Представленные средства практически не имеют противопоказаний, тем не менее, необходимо следовать рекомендациям производителя, указанных в инструкции. И соблюдать несколько простых правил:
- Не используйте средства для восстановления мышц, если на участке кожи есть ранки, ожоги, гнойничковые воспаления и экземы. Также не рекомендовано пользоваться мазями в случае повышения температуры тела.
- Средство начинает действовать не сразу – эффект наступает в течение получаса. Поэтому нельзя наносить его несколько раз, так как это приведет к появлению дискомфорта.
- Не наносите средства на слишком чувствительную кожу, особенно если речь идет о сильнодействующих мазях с экстрактом перца. Это может вызвать ожог и появление дискомфортных ощущений.
- Перед первым использованием проверьте, нет ли у вас аллергии на купленный препарат. Просто нанесите несколько капель на сгиб локтя, проследив за реакцией в течение суток. Если в обработанном месте появились высыпания, зуд и другие дискомфортные ощущение, то стоит подобрать другой препарат.
- Растирки действуют в течение нескольких часов. В этот период нельзя принимать водные и тепловые процедуры, так как они способствуют более быстрому проникновению активных компонентов в кожу, что в итоге приведет к неприятным ощущениям, а в случае использования разогревающего состава – даже ожогу.
- Нельзя одновременно наносить бальзам и накладывать тугую повязку, проводить тейпирование. Если есть необходимость в проведении другой процедуры, обязательно удалите состав с кожи (особенно если нанесли его не больше часа назад). Для этого протрите обработанное место маслом или жирным кремом, а после смойте водой (перед тейпированием дополнительно обработайте кожу спиртом или спиртовыми салфетками).
- Помните, что разогревающие препараты нельзя наносить сразу после травмирования, так как это только ухудшит состояние кожных покровов, приведет к усилению отечности. А охлаждающие бальзамы нельзя наносить перед тренировкой и физическими нагрузками на рабочие мышечные группы.
Как правильно наносить средство?
Еще один плюс растирок в том, что они просты в применении. При этом есть несколько нюансов, которые нужно обязательно учитывать.
Если вы хотите помочь уставшим мышцам после тренировки, какой-либо физической нагрузки или просто в конце рабочего дня, то нанесите небольшое количество средства на кожу. После этого можно провести самомассаж активными растирающими движениями.
В реабилитационный период после травм активная растирка может привести к ухудшению состояния, повышению болезненности и прочим неприятным последствиям. В этом случае лучше обработать поврежденную мышцу легкими круговыми движениями и оставить состав до полного впитывания. Благодаря гелевой текстуре он достаточно быстро впитывается и не оставляет жирных следов.
Как выбрать подходящий вариант?
При выборе средств в первую очередь нужно руководствоваться рекомендациями специалиста. Но так как разогревающие и охлаждающие растирки отпускаются без рецепта, сделаны из натуральных компонентов и разрешены для постоянного применения, то в этом случае необходимо руководствоваться собственными предпочтениями.
Для начала обратите внимание на состав. Так как в препаратах содержатся растительные компоненты, то есть риск возникновения аллергия. Поэтому в случае непереносимости каких-либо компонентов подберите бальзам аналогичного действия, но с другим составом.
Кроме того, обратите внимание на объем препаратов. Большие банки по 400-500 мл выгодно покупать, особенно с учетом того, что у такого товара широкий спектр действия – его можно использовать для всей семьи. А вот небольшие тубы идеально подходят для того, чтобы носить их с собой – на занятия в зал, в путешествие и для активного отдыха. Он займет немного места, а при необходимости послужит в качестве первой помощи.
В онлайн-магазине АтлетикМед вы можете подобрать несколько типов препаратов на гелевой основе. Мы предлагаем продукцию только от проверенных спортивных брендов, которые выпускают специализированные линейки для профессионального и бытового использования. Каталог постоянно пополняется новинками рынка восстановительной спортивной медицины, поэтому вы всегда можете купить лучшие товары по выгодной цене.
