Меню

Cтатьи о травмах

Как использовать кинезио тейп на колено

Как использовать кинезио тейп на колено

Такие травмы колена как растяжения и разрыв связок, повреждение мениска часто встречаются у профессиональных спортсменов. Используя тейпы, можно значительно снизить вероятность получения различных повреждений во время интенсивных тренировок. Кинезио пластыри без труда наносятся на поверхность кожи, оказывают поддержку не только суставам, но и мышцам спины, ног и рук, а также не сковывают движения. Приклеив эластичную ленту на кожу, необходимо слегка потереть ее рукой для активации гипоаллергенного акрилового клея. Тейп не только эффективно пропускает воздух, но и обладает повышенной устойчивостью к воздействию воды. Благодаря этому тейп можно носить на протяжении нескольких дней даже при ежедневном проведении интенсивных спортивных тренировок. Терапевтическое воздействие на травмированный участок колена, поясницы, шеи или плеча кинезио тейп оказывает на протяжении 24-х часов.  »»

ТОП-6 самых распространённых травм в футболе: ФОТО и ВИДЕО

ТОП-6 самых распространённых травм в футболе: ФОТО и ВИДЕО

Краткий обзор наиболее распространенных травм в футболе и видео самых страшных травм, случившихся в футболе за последние десятилетия. »»

Эстетическое тейпирование

Эстетическое тейпирование

Методика тейпирования широко применима не только в спортивной медицине, неврологии или ортопедии. Специалисты в области эстетической медицины уже давно по достоинству оценили ее результативность. Безопасный и эффективный механизм тейпирования позволяет применять методику в отношении лица и шеи. Такая эстетическая коррекция позволяет избавиться от недостатков и подчеркнуть естественную красоту без вреда для здоровья. »»

Кинезио тейп как правильно наложить на колено

Кинезио тейп как правильно наложить на колено

С помощью тейпов BBTape, которые представлены в нашем интернет-магазине AthleticMed, можно быстро уменьшить хронические боли в травмированном колене. Использование кинезиотейпов позволяет ускорить процесс регенерации поврежденных связок и сухожилий верхних и нижних конечностей. Пластыри рекомендованы к применению в различных медицинских учреждениях в качестве дополнительного метода лечения тендинита, артроза коленного сустава, болезни Осгуда-Шлаттера. Кинезиотейп улучшает отток лимфатической жидкости и циркуляцию крови, что способствует уменьшению отеков и разнообразных воспалений в области колена. »»

Кинезио тейп на поясницу: инструкция

Кинезио тейп на поясницу: инструкция

Использование кинезиотейпов BBTape позволяет быстро снизить хроническую боль в области поясницы. Клейкие ленты рекомендуется применять людям, у которых диагностированы межпозвонковые грыжи, кифоз, радикулит, сколиоз или ревматоидный артрит. Кинезиотейпирование спины эффективно уменьшает различные воспаления, обеспечивает поддержку связкам и сухожилиям, а также улучшает тонус мышц. Лечебное воздействие на поврежденную часть тела тейп начинает оказывать практически сразу же после приклеивания на поверхность кожи. Оптимальное время ношения тейпов составляет пять дней. »»

Можно ли мочить тейп?

Можно ли мочить тейп?

Тейп — это специальная эластичная лента, которая легко наносится на поверхность тела, приподнимает кожу над поврежденными мышцами и связками, а также хорошо растягивается во время физической деятельности.  »»

Тейпы для лица какие лучше?

Тейпы для лица какие лучше?

В наше время существует множество процедур, которые способны вернуть молодость коже лица. Радикальные варианты (пластическая хирургия и инъекции ботокса) помогают в сжатые сроки скинуть пять-десять лет. А при проведении щадящих процедур, например, при использовании тейпов, может понадобиться целый курс. »»

Что такое кинезиотейпирование? Принцип действия и методы наложения

Что такое кинезиотейпирование? Принцип действия и методы наложения

Полезная статья с исчерпывающей информацией о набирающей популярность во всем мире методики кинезиотейпирования: принципах действия и практических методах наложения кинезио тейпов, а также какое значение имеет цвет тейпа. »»

R.I.C.E - четыре правила оказания помощи при спортивной травме

R.I.C.E - четыре правила оказания помощи при спортивной травме

Техника оказание помощи R.I.C.E является "золотым стандартом" лечения тяжелых спортивных травм. Наиболее важный период в лечении тяжелых спортивных травм - это первые 24-48 часов! »»

Как клеить кинезио на спину

Как клеить кинезио на спину

Кинезио тейп оптимально подходит для быстрого уменьшения острой или хронической боли в различных травмированных частях тела: пояснице, руках, колене или шее. Пластырь представляет собой эластичную клейкую ленту, которая эффективно проводит воздух и не сковывает движения во время физической деятельности. Тейп значительно уменьшает различные воспалительные процессы, а также незаменим для применения в послеоперационном периоде в больницах. Тейпирование спинного отдела способствует улучшению осанки и эффективно снижает интенсивность хронических болей, которые вызваны остеохондрозом, грыжами межпозвонковых дисков, остеопорозом и радикулитом. Спортсмены используют кинезио пластырь в профилактических целях для предупреждения получения разнообразных вывихов, ушибов, растяжений и травм во время соревнований или тренировок. »»

Кинезиотейпирование коленного сустава

Кинезиотейпирование коленного сустава

Кинезиотейпирование в области колена является эффективной и безболезненной процедурой, которая позволяет быстро уменьшить хроническую или острую боль в поврежденном суставе или травмированных сухожилиях. Тейпы удобны в применении, наложить лечебную аппликацию на колено не составит труда как в больничных, так и в домашних условиях. Ленты эффективно пропускают воздух, обладают способностью отводить влагу и не ограничивают движение сустава. Носить пластырь на колене можно на протяжении трех или пяти дней. Лечебное воздействие на травмированный участок тейп оказывает в течение длительного времени. »»

Кинезиотейпирование лица схемы наложения тейпов

Кинезиотейпирование лица схемы наложения тейпов

В интернет-магазине AthleticMed имеются различные виды современных эластичных лент южнокорейского бренда BBTape, благодаря чему вы с легкостью сможете подобрать необходимый тейп в соответствии с вашими пожеланиями. »»

Сколько носить тейп?

Сколько носить тейп?

В интернет-магазине AthleticMed представлен обширный ассортимент кинезио-, кросс- и аку-тейпов южнокорейского бренда BBTape. Благодаря этому вы с легкостью сможете подобрать и купить инновационный кинезио пластырь в соответствии с вашими требованиями и пожеланиями. »»

Кинезиотейпирование надколенника

Кинезиотейпирование надколенника

Тейпирование коленной чашечки пользуется большим спросом среди спортсменов, которые часто сталкиваются с растяжениями и разрывами связок во время тренировок. Применение тейпов позволяет значительно ускорить процесс восстановления поврежденных участков тела за счет улучшения циркуляции крови и оттока лимфатической жидкости. Использование пластырей не только позволяет быстро уменьшить боль, но и значительно улучшает подвижность суставов. Посредством тейпирования обеспечивается частичное перераспределение нагрузки с поврежденного участка связки надколенника на ленту. Тейпирование не ограничивает двигательную функцию нижних конечностей, так как тейп обладает повышенной эластичностью. »»

Лимфодренажное кинезиотейпирование

Лимфодренажное кинезиотейпирование

Во время кинезиотейпирования на поврежденные участки тела наносится специальная лента из хлопка, нейлона или искусственного шелка. На одну из поверхностей тейпа нанесен безвредный акриловый клей, который быстро активируется при легком растирании пластыря рукой, что обеспечивает надежную фиксацию на коже. »»

Предотвращение травм на горнолыжном склоне

Предотвращение травм на горнолыжном склоне

Катание на горных лыжах не только доставляет удовольствие, но и может привести как к незначительным, так и к серьезным травмам. В то время, пока остальные спортсмены занимаются различными видами спорта во время межсезонья, чтобы оставаться в форме, многие лыжники вынуждены возвращаться на склоны только после нескольких месяцев ожидания снега.  »»

Тейпирование межбровной складки

Тейпирование межбровной складки

Вертикальная морщина между бровями зачастую появляется у людей, которые имеют привычку хмурить лоб. Такие складки могут присутствовать даже в довольно юном возрасте из-за гипертонуса парной мышцы. Спустя годы под влиянием процессов старения кожа лица обезвоживается и испытывает недостаток клеток коллагена, поэтому морщины становятся более глубокими и выраженными.  »»

Аптечка спортсмена: пластырь для снятия боли и ускорения реабилитации

Аптечка спортсмена: пластырь для снятия боли и ускорения реабилитации

Пластырь для спортсменов уже стал достаточно известным средством в соответствующих кругах. Назначение столь простого на вид продукта на самом деле весьма обширно и существует множество способов его использования.  »»

Кинезиотейпирование в Москве

Кинезиотейпирование в Москве

Кинезиотейпирование можно смело назвать революционным прорывом в сфере спортивной медицины. Эластичная лента, состоящая из хлопка с гипоаллергенной акриловой клеевой основой, отлично пропускает воздух и поражает способностью растягиваться на 90% от своего изначального размера. Это свойство делает тейп похожим на нашу кожу. »»

Косметическое тейпирование лица

Косметическое тейпирование лица

В интернет-магазине AthleticMed имеется обширный ассортимент кинезио тейпов различной формы и цветовой гаммы известной южнокорейской марки BBTape. Для изготовления современных эластичных лент используют такие материалы, как: нейлон, эко-хлопок, искусственный шелк и полиэстер. »»

Кинезиотейпирование: его применение, виды

Кинезиотейпирование: его применение, виды

Кинезиотейпирование — это безболезненный и высокоэффективный способ уменьшения боли, быстрого восстановления поврежденных суставов и связок, а также эффективного разглаживания морщин на лице и шее. С помощью применения современных эластичных лент можно быстро уменьшить отеки и гематомы, придать тонус мышцам и улучшить циркуляцию крови. Главным достоинством кинезиотейпирования является простота проведения данной процедуры: пластыри легко приклеиваются на поверхность кожи, крепко держатся в течение нескольких дней и легко удаляются. Кинезио тейпы можно использовать не только в медицинских учреждениях или салонах красоты, но и в домашних условиях. »»

Тейп на колено: схема

Тейп на колено: схема

Существует несколько схем наложения воздухопроницаемых кинезио тейпов на травмированные коленные суставы. Выбор определенного способа наложения эластичных клейких лент зависит от главной цели использования тейпа. Для тейпирования сустава в области колена оптимально подходят разнообразные модели тейпов производителя BBTape. Ознакомиться с широким ассортиментом тейпов данного бренда вы можете посетив наш интернет-магазин AthleticMed. На сайте доступны к приобретению различные виды лент для тейпирования коленного сустава. В наличии имеются тейпы высокого качества, произведенные из натуральных и искусственных материалов, которые способны эффективно пропускать воздух. »»

Тейпирование лица в домашних условиях техника

Тейпирование лица в домашних условиях техника

Процедура тейпирования — популярный способ разгладить кожу лица, не прибегая к средствам аппаратной косметологии. В процессе процедуры используются ленты из натурального материала с клеевой основой, которые наносятся вдоль массажных линий. Подтяжка позволяет сделать овал лица более четким, убрать мимические и глубокие морщины, межбровную складку. Полоски фиксируют мышцы и выводят их из состояния гипертонуса. »»

Тейпы спортивные: как правильно клеить на поясницу

Тейпы спортивные: как правильно клеить на поясницу

Спортивный тейп оптимально подходит для лечения острых и хронических болей в области поясницы. Использовать эластичные ленты могут как взрослые, так и дети, которые занимаются активной физической деятельностью. Также пластыри рекомендуется применять пенсионерам и работникам офисов, ведущим малоподвижный образ жизни. »»

Термотерапия или Хладотерапия, что выбрать?

Термотерапия или Хладотерапия, что выбрать?

После получения травмы часто возникает вопрос о том, какой из методов необходимо применить для поврежденной области: холод или тепло. Правильный выбор зависит от типа полученной травмы. »»

5 самых распространенных травм в баскетболе

5 самых распространенных травм в баскетболе

Если вы планируете играть в баскетбол, вы должны знать о наиболее распространенных баскетбольных травмах и о процессе их лечения.  »»

Спортивное кинезиотейпирование

Спортивное кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — это процесс нанесения на поврежденные участки тела специальной воздухопроницаемой ленты, которая устойчива к воздействию воды и имеет высокую эластичность. Тейп предназначен для одноразового использования, хорошо растягивается и не сковывает движения во время физической активности. С помощью кинезиотейпирования можно уменьшить боль и ускорить процесс восстановления травмированных мышц и суставов. На одной из поверхностей пластыря имеется гипоаллергенный акриловый клей, который обеспечивает крепкую фиксацию тканевой ленты на теле даже при ежедневном плавании в бассейне или интенсивных занятиях спортом. Кинезио тейп рекомендуется носить от 3 до 5 дней. Эластичный пластырь не содержит лекарственные средства и вредные химические компоненты, поэтому его можно применять для создания лечебных аппликаций для маленьких детей и людей с чувствительной кожей. Тканевая лента оказывает терапевтический, обезболивающий и поддерживающий эффект на протяжении 24-х часов. »»

Тейп для исправления осанки

Тейп для исправления осанки

Тейпирование является незаменимой процедурой во время лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. С помощью кинезио тейпов можно быстро уменьшить хроническую или острую боль в спине, шее и пояснице, которая возникает из-за таких заболеваний, как остеохондроз, кифоз, радикулит и артрит. Тейп также оптимально подходит для ускорения процессов регенерации травмированных связок, суставов и мышц спины. Во время тейпирования улучшается кроообращение и лимфодренаж. Тейп не содержит вредные химические вещества, поэтому его можно использовать для исправления осанки как взрослым, так и маленьким детям. Клейкие ленты оказывают терапевтическое воздействие на поврежденные части тела на протяжении 24-х часов с момента нанесения. »»

Тейпирование колена бегуна

Тейпирование колена бегуна

Люди, которые активно занимаются спортом, часто сталкиваются с различными повреждениями спины, верхних и нижних конечностей. Например, к числу профессиональных травм теннисистов относятся разрыв ахиллова сухожилия и эпикондилит («локоть теннисиста»). Футболисты во время тренировок и соревнований обычно получают растяжения мышц голени и связок голеностопных суставов. »»

Тейпы для лица сколько с ними ходить?

Тейпы для лица сколько с ними ходить?

Желание подчеркнуть свою красоту и продлить молодость актуально для многих женщин любого возраста. Именно поэтому высокую популярность получили инъекционные косметологические методы и пластическая хирургия. Но не все являются сторонниками столь радикальных вмешательств и придерживаются консервативного способа коррекции изъянов. »»

Преимущества и отличия кинезиологического тейпирования от спортивного

Преимущества и отличия кинезиологического тейпирования от спортивного

Обзорная статья об основных отличиях, преимуществах, особенностях использования кинезиологического и спортивного тейпирования. »»

Тейпирование в педиатрии

Тейпирование в педиатрии

Эластичные ленты широко используются при лечении различных недугов, а также при профилактике травм. »»

Тейпирование коленного сустава: мениск

Тейпирование коленного сустава: мениск

Профессиональные спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, часто сталкиваются с различными повреждениями коленных и голеностопных суставов. В большинстве случаев сильная боль в области колена обусловлена разрывами мениска, которые считаются одними из самых распространенных травм коленных суставов. Мениск представляет собой хрящевую прокладку, обеспечивающую оптимальное распределение нагрузки на суставы. Благодаря этому осуществляется защита суставов от преждевременного износа. Одной из его основных функций является стабилизация коленных суставов. Травмы мениска в большинстве случаев диагностируют у мужчин. »»

Тейпирование лба от морщин техника

Тейпирование лба от морщин техника

Во время кинезиотейпирования происходит активация кровообращения и движения лимфы, благодаря чему улучшается регенерация поврежденных участков тела, уменьшается боль и улучшается общее состояние организма. Тейпы универсальны: их можно использовать в лечебных целях, для профилактики травм у спортсменов, а также с целью устранения морщин и складок на лице. »»

Просто усталость или все таки боль: не игнорируйте признаков боли в локтевом суставе.

Просто усталость или все таки боль: не игнорируйте признаков боли в локтевом суставе.

В данной статье рассмотрим основную причину получения травмы локтевого сустава на примере игроков в бейсбол. »»

Тейпирование коленного сустава при артрозе

Тейпирование коленного сустава при артрозе

Тейпирование коленного сустава рекомендуется проводить при наличии разрыва менисков, разнообразных растяжений связок или таких заболеваний колена, как бурсит и артроз. Кинезиотейпирование эффективно для быстрого уменьшения сильной боли в коленных суставах, которые были повреждены в результате различных травм. Проведение процедуры тейпирования колена можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно лишь знать схемы и общие правила наложения лечебных лент на поверхность коленного сустава. »»

Тейпирование лица отзывы

Тейпирование лица отзывы

Эстетическое тейпирование — омолаживающая процедура, которая позволяет подтянуть и разгладить кожу на лице. Технология относительно недавно вошла в современную косметологию и применялась изначально только в спортивной медицине. »»

Тейпирование отзывы

Тейпирование отзывы

Приобрести тейп в нашем интернет-магазине – значит сделать правильный выбор. »»

Кинезио тейп как выбрать?

Кинезио тейп как выбрать?

Кинезио тейп — это высококачественная клейкая лента, с помощью которой можно быстро уменьшить боль в травмированной части тела, и ускорить процесс восстановления поврежденной мышечной или соединительной ткани. Характерными отличиями современных кинезио лент являются воздухопроницаемость, износостойкость, устойчивость к воздействию воды и высокий уровень эластичности. Благодаря этому кинезио тейп хорошо растягивается и не сковывает движения во время физической активности. »»

Тейпирование носогубных складок

Тейпирование носогубных складок

Тейпирование лица — процедура, которая позволяет избавиться от признаков старения и увядания кожи. Метод весьма популярен за рубежом, особенно в США, где разработано огромное количество схем наложения кинезиотейпов. Их целью является избавление от несовершенств кожи лица, вызванных возрастными изменениями. Главными преимуществами тейпирования можно назвать достаточно быстрый результат, практически полную безопасность, отсутствие реабилитационного периода, выраженную эффективность даже в зрелом возрасте и невысокую стоимость. А это значит, что огромному количеству женщин доступно продление молодости кожи лица и области шеи.  »»

Тейпирование подколенного сухожилия

Тейпирование подколенного сухожилия

Клейкие ленты BBTape, которые представлены в нашем интернет-магазине AthleticMed, оптимально подходят для кинезиотейпирования живота, лучезапястного сустава, спины и коленных сухожилий. Кинезио тейп представляет собой эластичный пластырь, который эффективно пропускает воздух и характеризуется повышенной устойчивостью к длительному воздействию воды. На поверхность ленты тонким слоем нанесен особый гипоаллергенный акриловый клеевой состав, благодаря чему тейп держится на коже от трех до пяти дней. »»

Кинезио тейп после инсульта

Кинезио тейп после инсульта

Подобные современные устройства представляют собой высокотехнологичные хлопковые пластыри с клейкой основой. В отличие от простых эластичных лент, тейп положительно влияет на кровоток, улучшает кровообращение, при этом не сковывая движений. »»

Кинезиология - целостный подход к здоровью

Кинезиология - целостный подход к здоровью

Прикладная кинезиология - популярная методика, которая учит определять и лечить заболевания и патологии опорно-двигательного с помощью мануального мышечного тестирования. »»

Обезболивающие пластыри при болях в спине

Обезболивающие пластыри при болях в спине

При болях в спине рекомендуется использовать специальные кинезио пластыри, изготовленные из натуральных и искусственных материалов. Терапевтический эффект от применения пластырей наступает практически сразу же с момента приклеивания тейпа на поверхность спины. Кинезио лента после приклеивания на тело немного приподнимает кожу, благодаря чему происходит улучшение циркуляции крови и отток лимфатической жидкости. Тейпирование помогает не только быстро снизить интенсивность болей, но и значительно уменьшить различные воспаления и отеки. Также с помощью обезболивающих лент можно ускорить процесс восстановления поврежденных связок, мышц и суставов спины. Рекомендуемый срок ношения кинезио пластырей составляет от трех до пяти дней. Пластыри удобны в использовании, а также без труда удаляются с поверхности тела. »»

Тейпирование боковой связки колена

Тейпирование боковой связки колена

Воздухопроницаемые эластичные ленты, которые представлены в интернет-магазине AthleicMed, оптимально подходят для кинезиотейпирования боковых связок коленного сустава. С помощью тейпирования можно быстро устранить хроническую боль в коленной области, уменьшить воспаление в суставах, а также ускорить процесс восстановления поврежденных связок. Пластыри улучшают циркуляцию крови, стимулируют лимфодренаж и снижают давление на травмированные мышцы. Тейпирование рекомендуется использовать в качестве дополнительного немедикаментозного способа лечения разрывов мениска или крестообразных связок, а также таких заболеваний, как артрит и артроз коленного сустава. »»

Тейпирование подбородка

Тейпирование подбородка

Кинезиотейпирование берет свои истоки в далеких 70-х годах XX века, когда американский доктор японского происхождения создал новый метод наложения лечебных пластырей, абсолютно не сковывающих движений. Метод был направлен на использование спортсменами и применялся для восстановления в посттравматическом периоде. Позже знаменитая стоматолог-терапевт переняла принцип действия клейких лент и на их основе разработала методику эстетического тейпирования, предназначенного для решения возрастных проблем лица.  »»

Как правильно клеить тейпы на лицо

Как правильно клеить тейпы на лицо

Кинезиотейпирование — это современный безболезненный способ уменьшения боли, улучшения циркуляции крови и быстрого восстановления поврежденных тканей организма с помощью специального эластичного пластыря. Для изготовления кинезиотейпов обычно используются такие воздухопроницаемые материалы, как хлопок, нейлон и вискоза. На поверхность лент наносится акриловый клей, обладающий повышенной устойчивостью к воздействию влаги. Благодаря этому пластырь крепко держится на поверхности тела даже во время занятий водными видами спорта или интенсивной физической деятельности, в процессе которой происходит сильное потоотделение.  »»

Кинезио тейп эффективность

Кинезио тейп эффективность

Кинезиотейп — это современная эластичная лента, обладающая повышенной воздухопроницаемостью, высокой эластичностью и простотой применения. Тейп легко крепится на поверхность тела, оказывает терапевтический эффект на протяжении 24-х часов и не содержит лекарственные средства. Кинезиотейпирование можно проводить маленьким детям, людям с чувствительной кожей и в период беременности. Тканевая лента надежно крепится на теле и не доставляет дискомфорт в процессе ношения, так как обладает высокой эластичностью и хорошо растягивается. »»

Спортивный тейп - пластырь для поддержки мышц и снижения травматизма

Спортивный тейп - пластырь для поддержки мышц и снижения травматизма

Спортивные тейпы знакомы любому спортсмену. Они помогают предотвратить новые травмы, поддерживают мышцы и суставы и ускоряют реабилитацию. »»

Японский пластырь от боли в спине

Японский пластырь от боли в спине

Японские пластыри для быстрого уменьшения острых и хронических болей в спине были разработаны в середине 70-х годов в качестве безвредной и эффективной альтернативы разнообразным медицинским препаратам. Обезболивающие кинезио тейпы не препятствуют циркуляции воздуха и не сковывают движения во время физической активности. Поверхность ленты обработана особым гипоаллергенным акриловым клеем, благодаря чему японский пластырь оптимально подходит для применения не только взрослыми, но и маленькими детьми.  »»

Должны ли молодые спортсмены проходить обследование сердца прежде чем начинать занятия спортом?

Должны ли молодые спортсмены проходить обследование сердца прежде чем начинать занятия спортом?

Недавние исследования показали, что риск внезапной смерти от заболеваний сердца у молодых спортсменов гораздо выше, чем это считалось ранее. 2000 человек в возрасте до 25 лет погибает от внезапной остановки сердца в Соединенных Штатах каждый год. »»

Кинезиотейпирование противопоказания

Кинезиотейпирование противопоказания

Важно подробно рассмотреть противопоказания – в каких случаях стоит отказаться от кинезиотейпирования. »»

Тейпирование лба от морщин

Тейпирование лба от морщин

В домашних условиях начинать изучение правильного приклеивания тканевых лент на лицо рекомендуется с зоны лба. Перед кинезиотейпированием необходимо ознакомиться со специальной учебной литературой или видеороликами о способах и схемах наложения эластичных пластырей.  »»

Тейпирование ромбовидной мышцы

Тейпирование ромбовидной мышцы

Слабость ромбовидной мышцы признана одной из главных причин наличия сутулости у взрослых, подростков и маленьких детей. Ромбовидная мышца способствует стабилизации положения лопаток. Спазмы в этой области часто наблюдается у теннисистов и людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также проводят много времени за компьютером или ноутбуком. Ослабление большой и малой ромбовидной мышцы является одной из главных причин смещения лопаток. Поэтому так важно своевременно осуществлять различные профилактические мероприятия, направленные на предупреждение появления перенапряжения данных мышц. Проведение процедуры тейпирования позволяет за короткое время уменьшить интенсивные боли между лопаток. »»

Как избавиться от боли и избежать травм с помощью тейпирования

Как избавиться от боли и избежать травм с помощью тейпирования

Благодаря высокой эффективности спортивное и кинезио тейпирование активно применяются в современном лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также при восстановлении после травм и для предотвращения новых. »»

Тейп лента для лица против морщин

Тейп лента для лица против морщин

Кинезиотейп — это современный воздухопроницаемый пластырь, который предназначен для быстрого устранения боли, восстановления поврежденных участков тела и профилактики получения травм во время интенсивной физической деятельности. Кинезиолента обладает высокой эластичностью, благодаря чему она хорошо растягивается и не доставляет дискомфорт в процессе применения. На поверхность пластыря нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который быстро активируется при легком растирании тейпа рукой. »»

Тейпирование спины при остеохондрозе

Тейпирование спины при остеохондрозе

Остеохондроз считается одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основными причинами возникновения остеохондроза являются. »»

Криотерапия - лечение холодом

Криотерапия - лечение холодом

Познавательная статья о применении криотерапии после получения травм. Преимущества лечения холодом перед другими методами, способы лечения и основные средства хладотерапии. »»

Инструкция по применению кинезио тейпов

Инструкция по применению кинезио тейпов

Из этой статьи Вы узнаете как правильно наклеить и снять кинезио тейпы, а также об основных правилах использования тейпов. »»

Повышение работоспособности и предупреждение травм с помощью функциональной оценки движений

Повышение работоспособности и предупреждение травм с помощью функциональной оценки движений

Функциональная оценка движений раскрывает мышечный дисбаланс, который может помешать Вашей способности достичь оптимального уровня производительности или привести к травме. Термин "функциональная" подразумевает оценку модели движения, характерной для каждого вида спорта, а не группы мышц. »»

Новое слово в косметологии - тейпирование лица кинезио тейпами

Новое слово в косметологии - тейпирование лица кинезио тейпами

Тейпирование лица и шеи поможет вернуть прежнюю привлекательность и внешнюю молодость, не прибегая к дорогостоящим процедурам и хирургическому вмешательству. »»

Как снять боль в колене тейпированием

Как снять боль в колене тейпированием

Основные правила и техники тейпирования коленного сустава и связок, направленные на снятие боли в коленях и ускорения реабилитации. »»

Лечение теплом при травмах

Лечение теплом при травмах

Лечение теплом применяется в качестве терапии для многих видов спорта, связанных с костно-мышечной травмами. Существует множество видов термотерапии, эффективность которых зависит от характера травмы. Время, прошедшее с момента получения травмы, также является важным фактором при принятии решения об использовании тепловой терапии. »»

Как правильно затейпировать пальцы на руках и ногах

Как правильно затейпировать пальцы на руках и ногах

В этой статье мы расскажем Вам как правильно провести тейпирование пальцев при распространенных травмах верхних и нижних конечностей. »»

Предотвращение травм при беге

Предотвращение травм при беге

Если Вы решили заниматься бегом, несколько простых советов от экспертов в области спортивной медицины помогут Вам предотвратить травмы, характерные для данного вида спорта. »»

Как правильно тейпировать суставы

Как правильно тейпировать суставы

Благодаря тейпированию достигается максимальное фиксирование сустава при сохранении максимально возможного диапазона движений. »»

Тейпирование при деформациях и заболеваниях стопы

Тейпирование при деформациях и заболеваниях стопы

Тейпирование позволяет избавиться не только от болевых ощущений в области стопы, но также эффективно помогает при плоскостопии, вальгусных деформациях и пяточной шпоре. »»

Тейпы – цветные ленты от боли и растяжений

Тейпы – цветные ленты от боли и растяжений

Тейп - это специальная лента, похожая на пластырь, которая позволяет избавиться от многих неприятных ощущений в теле без применения лекарств. Тейп снижает боли в мышцах, обладает эффектом микромассажа. »»

Кинезио тейпирование при вывихах и растяжениях плеча

Кинезио тейпирование при вывихах и растяжениях плеча

Тейпирование плеча эффективно снимет болезненные ощущения при вывихе и растяжении, стабилизирует сустав, ускорит реабилитацию и предотвратит новые травмы в волейболе и других видах спорта. »»

Лечим травмы голеностопа с помощью тейпирования

Лечим травмы голеностопа с помощью тейпирования

Тейпирование голеностопа - эффективный способ сохранить привычный темп жизни при небольших травмах, снять боль и ускорить реабилитацию при растяжении связок и отеках.  »»

Тейпирование колена при растяжениях и травмах связок

Тейпирование колена при растяжениях и травмах связок

Разбираем подробно тейпирование колена – способ избежать травм, либо ускорить реабилитацию при тендинитах, артрозах, различных растяжениях и травмах связок. »»