8 (800) 100 89 14
ЗВОНОК ПО РОССИИ БЕСПЛАТНЫЙ
Время работы и обработка заказов:
в будние дни с 10:00 до 18:00

Резиновые петли

Резиновые петли – это инвентарь, который способен перевести тренировки на более высокий уровень. При этом необходимо понимать, что для достижения максимального результата нужно использовать этот тренажер корректно. Поэтому в АтлетикМед вы найдете петли на любой вкус, и можете изучить краткие рекомендации по их выбору и использованию.

Эластичная петля – вместо спортзала

Такой простой и компактный снаряд, как резиновая петля, сможет полностью заменить занятия в спортивном зале. Например, если скомбинировать черную и синюю петлю и сделать максимальное натяжение, то можно получить нагрузку, сравнимую с подъемом 140 кг штанги. Плюс можно подбирать и комбинировать различные комплексы упражнений для достижения нужных целей. Главное при этом следуйте нескольким правилам:

  • Соблюдайте прогрессию нагрузок – постепенно увеличивайте сопротивление при выполнении упражнений. Или в случае подтягиваний, наоборот, уменьшайте натяжение.
  • Увеличивать уровень нагрузки нужно постепенно – переходить от одной резиновой петли к другой по цвету. При этом изучите цветовую шкалу производителя, изделие которого вы выбрали. Не пропускайте цвета только потому, что они вам кажутся недостаточно жесткими, иначе нарушается техника и останавливается прогресс.

Как выбирать резиновые петли?

Если вы решили заказать резиновые петли, обратите внимание на следующие рекомендации:

  1. В первую очередь выбирайте изделия в зависимости от своих физических возможностей и целей тренировки. При этом нужно учитывать то, что одни и те же ленты могут использоваться для разных целей в зависимости от комплекса упражнений. Например, модели с максимальным сопротивлением в одних упражнениях будут компенсировать часть веса и облегчат нагрузку, а в других – будут создавать дополнительное отягощение.
  2. Лучше купить сразу несколько петель «на вырост». Это важно в том случае, если вы планируете прорабатывать определенные группы мышц длительное время – только тогда соблюдается принцип прогрессии нагрузок. Если нет задачи быстрого прогресса тренировок, то можно переходить с одного уровня на другой 1 раз в несколько месяцев и докупать резинки потом.
  3. Тип тренировок влияет на выбор резинок. К примеру, для развития силы потребуется высокое сопротивление и небольшое количество повторений, а в случае развития выносливости – маленькое сопротивление с большим количеством подходов и повторений.

В остальном выбор тренировочных лент зависит от индивидуальных потребностей. Покупайте резину в нашем интернет-магазине – мы гарантируем высокое качество и доступную цену. Ассортимент постоянно пополняется, поэтому вы всегда найдете подходящие модели.

Задать вопрос менеджеру
Лучшие предложения
Последние новости

26 сентября 2020

НОВЫЕ ПОСТУПЛЕНИЯ! Расширение ассортимента тейпов для лица и кинезио тейпов в интернет-магазине AthleticMed! подробнее...

25 сентября 2020

АКЦИЯ! СКИДКА 25% при покупке от 12 кинезио тейпов BBTape (Ю.Корея)! подробнее...

24 сентября 2020

В продажу поступили оригинальные тейпы для лица BB FACE TAPE™ (Ю.Корея) подробнее...

22 сентября 2020

Новое поступление товаров для фитнеса и реабилитации! подробнее...

20 сентября 2020

Расширение ассортимента хладо-компрессионных бандажей подробнее...

Все новости  
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете