8 (800) 100 89 14
ЗВОНОК ПО РОССИИ БЕСПЛАТНЫЙ
Время работы и обработка заказов:
в будние дни с 10:00 до 18:00

Мазь для растяжки мышц

Растяжение — частая травма мышц и связок. Это может произойти при неловком движении, часто растяжение мышечной ткани случается у людей, ведущих активный образ жизни, профессиональных спортсменов. При этом возникают довольно чувствительные болевые ощущения, каждое движение в поврежденной области вызывает дискомфорт. Особенно это неприятно, когда повреждена, например, нога, так как наступать на нее становится затруднительно, порой невозможно. В такой ситуации используют специальные согревающие или охлаждающие гели и мази, в том числе с профилактической целью. Рассмотрим, почему возникают растяжения мышц и с помощью каких средств устранить это явление.

Причины растяжения мышечной ткани

Как правило, такого рода повреждения случаются при чрезмерном натяжении мышц или связок. Это может произойти, если как следует не размяться перед тренировкой, при слишком резких движениях, а также у людей, по роду деятельности занимающихся тяжелым физическим трудом, которым приходится поднимать и перемещать тяжести. Даже при слишком резком повороте головы можно сильно растянуть мышцы шеи.

В травмированной области, помимо болевого синдрома, может возникнуть опухоль, гематома. Если в момент резкого движения сустав был слишком напряжен, то при этом могут повредиться связки или другие поддерживающие его элементы. В такой ситуации сустав опухает и болит. Лечение растянутых мышц обычно занимает от 10 до 30 дней при легкой и средней степени травмы и до полугода при тяжелой.

Разогревающие средства при растяжении мышечной ткани

Мази и гели для нанесения на тело при мышечных травмах бывают охлаждающие или разогревающие. В этом случае очень важно понимать, каково воздействие каждого средства, какую мазь применять в конкретной ситуации.

Разогревающие мази содержат активные компоненты, которые при нанесении на травмированную область оказывают местное направленное действие: раздражают рецепторы, усиливают кровоток, уменьшают отечность и болезненные ощущения. При этом человек чувствует явное тепло в области нанесения средства. Эффект от такой мази может продолжаться до нескольких часов. 

Основное назначение разогревающих препаратов — лечение поврежденных мышц. В их состав входят различные вещества, оказывающие раздражающее действие, тем самым разогревающие ткани: это может быть пчелиный или змеиный яд, экстракт красного перца, горчицы, муравьиный спирт, камфора и прочие. Кроме этих составляющих, мазь содержит элементы комплексного действия: антисептики, анальгетики. Важно знать: разогревающие средства ни в коем случае нельзя использовать сразу после травмы, так как можно значительно усугубить воспалительный процесс в мышцах. Для этого следует применять охлаждающие гели.

Противопоказания для применения разогревающих мазей

При использовании данных средств необходимо соблюдать определенные правила. Так, их нельзя наносить при наличии на травмированной области ранок или ссадин. Мазь попадает на них, вызывая сильное жжение, зуд, раздражение. В иных случаях, если мазь очень жгучая, может возникнуть даже ожог.

Противопоказанием для применения является также беременность и кормление грудью, аллергическая реакция на компоненты средства, наличие дерматологических заболеваний. В некоторых мазях содержатся довольно жгучие вещества, которые могут вызвать аллергию у людей с тонкой и чувствительной кожей.

Охлаждающие средства

Действие охлаждающих мазей противоположно разогревающим. В них содержатся компоненты, оказывающие эффект охлаждения — эфирные масла хвойных растений, ментол, эвкалипт и другие. В реальности температура участка тела, на котором нанесена мазь, не понижается и остается обычной (в отличие от специальных спортивных заморозок), но возникает ощущение холода. 

Охлаждающую мазь рекомендовано использовать непосредственно после травмирования мышц. Она помогает снять отек, снизить риск образования гематом, купировать боль. Нужно равномерно распределить ее на поврежденном участке тела, не втирая. В каталоге на нашем сайте представлены охлаждающие препараты в ассортименте.

Профилактика травмирования мышц на тренировках

Мази для профилактики и лечения различных травм необходимы, если вы решили заняться гимнастикой или танцами, футболом или боксом, другими видами спорта, требующих активных движений. Нужно понимать, что любое неловкое или резкое движение может привести к травмированию мышц. Перед тренировками рекомендовано использовать разогревающие мази в качестве профилактического средства, способствующего лучшей растяжке мышечной ткани. Они улучшают кровообращение и снимают напряжение в мышцах, снижая риск растяжения или вывиха. При наличии хронических заболеваний разогревающие средства повышают подвижность суставов, способствуя свободе движений.

С целью снижения риска травмирования мышц и связок, улучшения работы их работы перед началом активных физических тренировок мази и гели наносятся на места, наиболее подверженные нагрузкам. При получении травмы на пострадавший участок тела сначала наносится охлаждающее средство, и только через 3-5 суток можно использовать разогревающие препараты.

Прежде, чем выбирать и покупать разогревающую мазь, необходимо проконсультироваться со специалистом. Некоторые средства содержат очень активные разогревающие компоненты, на которые может возникнуть аллергическая реакция (например, жгучий красный перец, пчелиный яд и другие).

Нестероидные препараты не рекомендуется применять для профилактики растяжений и травм. Дело в том, что под воздействием синтетических компонентов таких препаратов мышцы после тренировки восстанавливаются медленнее. В целях предупреждения травм лучше использовать мазь или гель из натуральных веществ.

Мифы о разогревающих средствах

Среди потребителей распространено довольно много мифов и домыслов о разогревающих мазях, которые не совсем соответствуют действительности, но тем не менее дезинформируют покупателей.

  • Разогревающие препараты способны проникать внутрь мышечных волокон. Это неправда. Средство действует в верхних слоях мышечной ткани и не способно проникнуть до суставов. 
  • Излишнее количество средства необходимо смывать водой. Не следует использовать для удаления излишков мази воду или жидкости на спиртовой основе, так как они усилят жжение. Лучше применять жирный крем или любое масло.
  • Мазь помогает повысить спортивные результаты. Разогревающий эффект от средства улучшает кровообращение, помогает более безопасно провести тренировку, но никак не повлияет на выносливость.

Первая помощь после растяжения мышечной ткани

Если вы все же получили растяжение при занятиях спортом, то запомните: ни в коем случае не следует применять разогревающую мазь — только охлаждающую, которая снимет воспаление и купирует болевые ощущения. Равномерно нанесите средство ровным тонким слоем и дайте впитаться, не втирая. Постарайтесь после этого не совершать активных движений.

Если вы используете охлаждающую мазь, не стоит проводить тепловые процедуры: находиться на жарком солнце, ходить в бани и сауны. При растяжении могут повредиться и окружающие структуры — нервы, суставы. Если боль не проходит в течение нескольких дней, ощущаются подергивания, покалывания, опухоль не спадает, то нужно обратиться к врачу для более тщательной диагностики.

Общие правила нанесения разогревающих средств

Перед началом применения стоит проверить мазь на небольшом участке кожи, например на сгибе локтя. Если через полчаса не возникла аллергическая реакция, сильное жжение и зуд, то средство можно использовать. Если же после нанесения на травмированный участок ощущается дискомфорт, то мазь необходимо удалить. Не надо надеяться на то, что жжение пройдет само, иначе таким образом можно получить сильное раздражение кожи и даже ожоги, особенно тем, у кого кожа слишком нежная и чувствительная. Следует снять остатки средства каким-либо маслом и вытереть насухо. Вымойте хорошо руки после использования мази, иначе случайно она может попасть в глаз, на ссадины или ранки на теле.

Перед применением мазей и гелей внимательно ознакомьтесь с инструкцией. У разных препаратов могут быть свои особенности и противопоказания, и есть риск вместо пользы получить негативные последствия.

Что нельзя делать сразу после получения травмы?

Распространено ошибочное мнение, что в случае растяжения нужно совершать активные движения, растирать поврежденный участок, чтобы боль прошла. Такие действия только усугубят положение и приведут к ухудшению состояния. Никакого облегчения это не принесет, а только будет чревато дополнительными осложнениями.

Второе заблуждение относительно травм — наложение горячего компресса после ушиба или растяжения. Это тоже строго запрещено, ведь воздействие тепла не только расслабляет мышечные ткани, но и усиливает развитие начавшегося воспаления. Сразу после травмы и в первые несколько дней на поврежденную область нужно воздействовать только холодом. Лишь затем, когда острая боль снята, можно начинать лечение с помощью разогревающих препаратов или теплых компрессов.

Дополнительное лечение при растяжении мышечной ткани

Помимо мазей, в качестве лечебного средства можно также воспользоваться кинезио тейпами. Это эластичные хлопковые полоски, которые накладываются на поврежденную область по определенной схеме. Натягиваясь, тейпы приподнимают кожу, ослабляя давление на воспаленные ткани, при этом усиливается отток лимфы и улучшается кровообращение на поврежденном участке, способствуя регенерации тканей.

Разогревающие и охлаждающие мази и гели, а также различные виды кинезио тейпов вы сможете выбрать и приобрести в нашем интернет-магазине по доступной цене. Внимательно изучите аннотацию, посоветуйтесь с врачом перед покупкой средства. Мы отправляем заказы в любой регион России.

Задать вопрос менеджеру
Лучшие предложения
Последние новости

20 сентября 2020

НОВЫЕ ПОСТУПЛЕНИЯ! Расширение ассортимента тейпов для лица и кинезио тейпов в интернет-магазине AthleticMed! подробнее...

19 сентября 2020

АКЦИЯ! СКИДКА 25% при покупке от 12 кинезио тейпов BBTape (Ю.Корея)! подробнее...

17 сентября 2020

В продажу поступили оригинальные тейпы для лица BB FACE TAPE™ (Ю.Корея) подробнее...

16 сентября 2020

Новое поступление товаров для фитнеса и реабилитации! подробнее...

14 сентября 2020

Расширение ассортимента хладо-компрессионных бандажей подробнее...

Все новости  
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете