8 (800) 100 89 14
ЗВОНОК ПО РОССИИ БЕСПЛАТНЫЙ
Время работы и обработка заказов:
в будние дни с 10:00 до 18:00

Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер. Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll


Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер. Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll
1800.00
Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер. Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll
1 800 руб

Название: Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll

Авторы: Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер

Количество страниц: 148 стр.

ИздательствоМеридиан-С

Год издания: 2016

Нет на складе
  • Описание
  • Отзывы
  • Доставка
Новая книга авторов Лютц Грауманн, Марсель Андра, Торстен Пфитцер "Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll" представляет собой искусное, прекрасно иллюстрированное,  научно обосно­ванное функциональное сочетание фасциальной и мышечной трени­ровок с помощью BLACKROLL. Если раньше BLACKROLL использовался преимущественно в целях восстановления - то есть после обычного тренировочного занятия - то новые исследования, проведенные Грэхемом Макдональдом и коллегами в 2013 году, показывают, что это средство идеально подходит для функциональной разминки. Было дока­зано, что мышечное напряжение можно снимать без отрицательного влияния на силовой результат. К продукции BLACKROLL также относятся эффективные приспособления для укрепления корпуса, например, для произвольного вывода спортсменов из равновесия во время специальных упражнений.
Как и мышцы, фасции можно укрепить с помощью правильно выстроенных, хорошо синхронизированных стимулов, но при недостатке движения или перенапряжении они ослабевают. Ослабление фасции проявляется как боль. Поэтому во многих случаях известный феномен боли в спине не обязательно - как это считали десятилетиями - связан с дегенерацией диска, блокированными позвонками или закрепощенными мышцами. Это скорее надрывы, спайки или другие микроскопические травмы фасций. А теперь хорошая новость: очень высокий процент таких жалоб можно выле­чить полностью. Правильная тренировка и терапия с помощью BLACKROLL создает перестройку и обеспечивает лучшую поддержку волокон, убирая боль всего за несколько недель.
Функциональная и фасциальная тренировка оптимизирует все двига­тельные процессы, необходимые в обычной жизни или в спорте. Эти трех­мерные упражнения активируют функциональные анатомические цепи и охватывают как можно больше мышц на многих суставах и тем самым стимулируют фасции. Начальной точкой всех тренировок является стабильный корпус, который можно укрепить с помощью многочисленных статических и динамических упражнений для мышц живота и спины.
Потратьте некоторое время на прочтение книги Лютц Грауманна, Марсель Андра, Торстен Пфитцера "Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll", прежде чем начнете тренировки. Вы скоро сами увидите, насколько мобильными, сильными и свободными от боли можно стать всего через несколько минут тренировки.

К данному изданию рекомендуем также купить книгу Томаса Майерса "Анатомические поезда: Миофасциальные меридианы для специалистов мануальной работы и двигательной терапии".

 

ОТЗЫВЫ О "Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер. Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll"
Оставить отзыв

Отзывов нет


БЕСПЛАТНЫЙ САМОВЫВОЗ Г. МОСКВА:
При заказе на сумму от 300 руб. Вы можете воспользоваться услугой БЕСПЛАТНОГО САМОВЫВОЗА на следующий день после оформления заказа из перечисленных ниже пунктов самовывоза в г. Москве, которые расположены в шаговой доступности от указанных станций метро (нажмите на пункт самовывоза, чтобы увидеть точный адрес):

м. Алтуфьево
м. Борисово
м. Бульвар Дмитрия Донского
м. Водный стадион
м. Домодедовская
м. Мичуринский проспект
м. Нагатинская
м. Новогиреево
м. Новые Черемушки
м. Павелецкая
м. Печатники
м. Пушкинская
м. Пятницкое шоссе
м. Речной вокзал
м. Солнцево
м. Щелковская
м. Юго-Западная

При заказе на сумму менее 300 руб. стоимость самовывоза по г. Москве составит 100 руб.
Обращаем Ваше внимание, что указанные пункты самовывоза не являются розничными магазинами! Вы можете забрать заказанный товар только после предварительного оформления заказа на сайте или по телефону
ПРИ ЗАБОРЕ ЗАКАЗА ИЗ ПУНКТА САМОВЫВОЗА НЕОБХОДИМО СООБЩИТЬ СОТРУДНИКУ НАЗВАНИЕ КУРЬЕРСКОЙ CЛУЖБЫ ДОСТАВКИ ПОЧТАЛЬОН-СЕРВИС
В случае возникновения любых вопросов по заказам в указанных пунктах самовывоза просьба незамедлительно связываться с сотрудниками интернет-магазина по указанным на сайте телефонам в присутствии сотрудников Пункта Самовывоза!



КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА ПО Г. МОСКВЕ И МО:
Курьерская доставка в Москве (в пределах МКАД):
Доставка по Москве (в пределах МКАД) - 250 р.
Доставка при заказе от 1500 руб. - 150 р.
Доставка при заказе от 3000 руб. - БЕСПЛАТНО
Курьерская доставка по Москве и Московской области (в пределах 20 км от МКАД):
Доставка по Москве и МО (в пределах 20 от МКАД) - 350 р.

СРОКИ КУРЬЕРСКОЙ ДОСТАВКИ:
ЕСЛИ ЗАКАЗ ОФОРМЛЕН В ПН-ПТ ДО 16:00 - ДОСТАВКА НА СЛЕД. ДЕНЬ
ЕСЛИ ЗАКАЗ ОФОРМЛЕН В ПН-ЧТ ПОСЛЕ 16:00 - ДОСТАВКА ЧЕРЕЗ ДЕНЬ
ЕСЛИ ЗАКАЗ ОФОРМЛЕН В ПТ ПОСЛЕ 16:00, СБ, ВС - ДОСТАВКА ВО ВТОРНИК



КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА ПО Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ
Мы осуществляем курьерскую доставку по г. Санкт-Петербургу. Стоимость доставки 350 руб.
Доставка в Санкт-Петербург осуществляется после полной предоплаты заказа. Сроки доставки составляют 3-5 дней.



ДОСТАВКА ПОЧТОЙ РОССИИ:
Стоимость доставки в регионы РФ фиксирована и составляет 350 рублей (стандартное отправление), при заказе на сумму от 5000 рублей доставка БЕСПЛАТНО* !
Также Вы можете заказать отправку заказа Почтой России 1 классом. Стоимость такой доставки составляет 650 руб.
Доставка по России осуществляется Почтой России после полной предоплаты заказа. Сроки доставки рассчитываются в соответствии со стандартными сроками Почты России.
* за исключением доставки в отдаленные регионы РФ (Камчатский край, Сахалинская обл. и др.), а также на товары, приобретенные по Акции.



ДОСТАВКА BOXBERRY:
Также Вы можете выбрать доставку по всей России курьерской службой Boxberry и забрать Ваш заказ в любом пункте выдачи Boxberry в Вашем городе. Для этого Вам необходимо на стадии оформления заказа в Корзине указать в графе Способ Доставки: Доставка по РФ Boxberry. Стоимость доставки рассчитывается автоматически на сайте на странице Корзина после размещения заказа в соответствии с тарифами Boxberry. Заказ передается в курьерскую службу только после полной предоплаты. Срок доставки, как правило, составляет 3-8 дней.



ДОСТАВКА СДЭК:
Также для Вашего удобства мы осуществляем доставку по РФ посредством федеральной службы доставки СДЭК. Стоимость доставки рассчитывается автоматически на сайте на странице Корзина после размещения заказа в соответствии с тарифами СДЭК. Срок доставки, как правило, составляет от 3 до 6 дней. Заказанный на сайте товар передается в СДЭК только после полной предоплаты заказа.



ОПЛАТА:
Как купить:
1. С помощью нашего каталога или системы поиска выберите нужный Вам товар.
2. Нажмите кнопку "Купить", после этого товар попадает в Вашу "Корзину". Состояние Вашей корзины постоянно отображается в окне, расположенном правой колонке сайта, где указывается количество всех выбранных товаров и общая стоимость с учетом доставки в Пределах МКАД.
3. После того как Вы выбрали все интересующие Вас товары войдите в "Корзину" и заполните всю необходимую информацию для оформления заказа. Здесь же Вы можете удалить товар из корзины, а также изменить количество или размер. После этого по электронной почте Вы получите подтверждение о том, что Ваш заказ принят.
4. В течение суток с Вами свяжется наша служба доставки и согласует время доставки товара.
5. Доставка в регионы РФ осуществляется транспортными компаниями, Почтой России, Boxberry, CDEK после полной предоплаты заказа.
Способы оплаты:
Стoимocть тoвapa нa caйтe укaзaнa в pубляx. Все oпepaции oплaты пpoизвoдятcя тoлькo в pубляx. Оплaтa пpoизводится картой или нaличными дeньгaми куpьepу (по Мocквe в пределах МКАД) либо по безналичному расчету (для организаций).
ВНИМАНИЕ: Для розничных покупателей по Москве оплата курьеру пластиковыми картами временно не осуществляется!
Доставка в регионы РФ осуществляется Почтой России после полной предоплаты заказа. Вмecтe c тoвapoм Вaм будут дocтaвлeны cлeдующиe дoкумeнты, пoдтвepждaющиe oплaту:
- пpи oплaтe нaличными – кaccoвый чeк и товарный чек (для чacтныx лиц и opгaнизaций), тoвapнaя нaклaднaя (тoлькo для opгaнизaций);
- пpи бeзнaличнoм расчете – opигинaл cчeтa, тoвapнaя нaклaднaя.

Задать вопрос по товару
 Я принимаю условия пользовательского Соглашения
С этим товаром покупают
Задать вопрос менеджеру
Лучшие предложения
Последние новости

23 ноября 2020

АКЦИЯ! СКИДКА 25% при покупке от 12 кинезио тейпов BBTape (Ю.Корея)! подробнее...

20 ноября 2020

В продажу поступили оригинальные тейпы для лица BB FACE TAPE™ (Ю.Корея) подробнее...

18 ноября 2020

Расширение ассортимента хладо-компрессионных бандажей подробнее...

14 ноября 2020

НОВЫЕ ПОСТУПЛЕНИЯ! Расширение ассортимента тейпов для лица и кинезио тейпов в интернет-магазине AthleticMed! подробнее...

11 ноября 2020

Новое поступление товаров для фитнеса и реабилитации! подробнее...

Все новости  
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете