Й. Йегер, К. Крюгер. Мышцы в спорте. Анатомия Физиология Тренировка Реабилитация

Данная книга Мышцы в спорте.  Анатомия Физиология Тренировка Реабилитация под редакцией Й. Йегер, К. Крюгер, Д. Калашникова является прекрасно оформленным уникальным пособием в направлении спортивной медицины и реабилитации, предлагающим практические и теоретические сведения. Весь материал, изложенный в книге, опирается на новейшие исследования специалистов различных областей таких, как физиология, спортивная и клиническая медицина и смежные направления, в том числе от профессионалов тренеров.

Материалы, изложенные в книге "Мышцы в спорте" разбиты на четыре раздела, которые вытекают один из другого, а именно:

• анатомия мышц;
• физиология;
• методы эффективной и безопасной тренировки;
• профилактические и реабилитационные занятия (в т.ч. тейпирование и массаж).

Многочисленные полноцветные изображения, представленные в книге, дают полное представление о структуре, расположении, местах крепления мышечных волокон. Пояснения говорят о функциях и принципах работы рассматриваемых структур организма. Для удобства восприятия, некоторая доля информации приведена в форме графических схем и таблиц.

Особую ценность книга представляет для спортсменов, фитнес-инструкторов и тренеров, во многом благодаря практической информации и рекомендациям, направленным на повышение эффективности тренировок. Заключительные главы книги посвящену подробному описанию и техникам кинезиотейпирования, спортивного тейпирования и массажа.

Купить книгу Мышцы в спорте.  Анатомия Физиология Тренировка Реабилитация Вы можете в нашем интернет-магазине по самой низкой цене с быстрой и удобной доставкой в Москве и по всей России.