Разогревающие мази при растяжении
 |
- Натуральные ингредиенты
- Расслабление и восстановление
- Обезболивающий эффект
- Сделано в Чехии
 |
- Традиционная мазь
- Расслабление суставов и мышц
- Облегчает боль и воспаление
- Сделано в Чехии
 |
- При растяжениях и ушибах
- Облегчение хронических болей
- Согревающий эффект
- Сделано в США
 |
- При боли в мышцах, суставах
- От опухолей, отеков, гематом
- Гипоаллергенный состав
- Сделано в Чехии
 |
- При боли в мышцах и суставах
- Максимальный разогревающий эффект
- Перцовый экстракт в составе
- Сделано в США
 |
- При незначительной боли
- Для суставов и мышц
- Метилсалицилат и экстракт перца в составе
- Сделано в США
Растяжения мышц и связок – одна из самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата, столкнуться с которой можно в спорте и обычной жизни. По сути растяжения не представляют серьезной опасности для человека, но при этом вызывают острую боль, отечность и ограничивают нормальную двигательную активность на длительный период. Один из вариантов лечения растяжения – использование мазей.
Что происходит при растяжении мышц и связок?
Практически все типы растяжения вызваны интенсивной физнагрузкой, которая не соответствует возможностям человека – при чересчур быстрых и активных движениях, при нагрузке на непрогретые мышцы. Иногда растяжение можно получить даже при ходьбе, если нечаянно оступиться, падении или сильном ударе. Но вне зависимости от причины человек может почувствовать либо сильное натяжение связок, либо ощущение, будто что-то рвется или лопается, слышен щелчок. После этого обычно возникает острая боль, которая усиливается при движении.
В случае растяжения мышц некоторые ткани могут быть порваны, а в месте повреждения образуется опухоль и кровотечение. В дальнейшем в процессе реабилитации в этом месте могут появиться шармы, а мышца частично потеряет эластичность и крепость. В зависимости от тяжести повреждения мышечных волокон или места соединения мышцы с сухожилием выделяют 3 степени повреждений:
- умеренная – сопровождается незначительным болевым синдромом;
- средняя – ощущение слабости пораженной мышцы, чувствуются болезненные спазмы;
- полный разрыв сухожилия и мышцы – сопровождается острой болью, при этом ее невозможно сокращать.
В случае растяжения связок выделяют три степени тяжести травмирования:
- Первая степень – микронадрыв части волокон связок с небольшой болезненностью;
- Вторая степень – появление отека, умеренный болевой синдром, нетрудоспособность;
- Третья степень – полный разрыв связок с сильной не проходящей болью, при этом сустав становится нестабильным.
Первая помощь при растяжениях
Сразу поле получения травмы необходимо приложить ледяной компресс, чтобы предотвратить появление отека и внутреннего кровотечения. После обеспечить неподвижность сустава и обратиться к травматологу. Он определит степень тяжести повреждения связок. При подозрении на переломы проводят рентгенографию. В дальнейшем назначается лечение в соответствии с тяжестью растяжения. При незначительных повреждениях достаточно использовать компрессы, тейпирование и применять наиболее приемлемый вид разогревающей мази.
Если после периода восстановления сохраняются болевые ощущения, то стоит обратиться к ортопеду. В случае необходимости привлекаются и другие специалисты – мануальный терапевт, остеопат, врач ЛФК. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.
Какое назначают лечение?
Выбор схемы лечения зависит от множества факторов – тяжести растяжения, индивидуальных особенностей пациента, наличия осложнений. Поэтому подбирать схему лечения должен только врач. Существует несколько общих рекомендаций, которые стоит соблюдать для ускорения процессов восстановления:
- В течение 48 часов после получения растяжения соблюдайте постельный режим, чтобы обеспечить покой травмированных мышц и связок и полностью исключить какие-либо физические нагрузки.
- Спустя двое суток приступайте к разогревающим процедурам – компрессы, горячие ванны, согревающие мази и бальзамы.
- По прошествии острой фазы нужно постепенно разрабатывать поврежденные группы мышц. Можно начать с 10 растягивающих упражнений, которые должны быть мягкими и плавными, без резких движений. Основная задача – привести в норму группу связок не навредив им.
В целом лечение растяжение направлено на восстановление целостности мышц, укрепления прочности связок. Справиться с этим можно с помощью наружных средств, гирудотерапии, остеопатии, массажа, физиопроцедур (парафинотерапия, радоновые ванны, ультразвук и так далее). Одна из самых простых и доступных процедур – применение согревающих мазей. Главное учесть особенности действия таких препаратов, правила использования и возможные противопоказания.
Как действуют мази при растяжении?
В основе действия разогревающих бальзамов – местно-раздражающее действие. После нанесения на кожу мази активные компоненты проникают внутрь, увеличивают проницаемость капилляров, раздражают нервные окончания. В результате такого воздействия в месте обработки мазью усиливается кровообращение, ускоряются регенеративные процессы и снижается болезненность.
Причем комбинация активных компонентов мазей может быть разной. Чаще всего производители добавляют в состав капсаицин, метилсалицилат, камфару, экстракты перца, горчицы или живичного скипидара.
Преимущества применения мазей
Использовать мази при растяжении рекомендуют по нескольким причинам:
- Мазь снимает боль. Такой эффект достигается за счет действия эфирных масел и лекарственных трав, либо при добавлении в состав анестетиков и нестероидных противовоспалительных средств.
- Мази помогают при растяжении прогреть пораженную область, в результате чего проще проводить упражнения на растяжку, чтобы постепенно вернуть подвижность связок и суставов.
- Бальзамы также помогают организму быстрее восстановиться после травмы, за счет усиления тока крови и лимфы, которые выводят продукты обмена и распада.
- Мази действуют продолжительное время, поэтому обеспечивается длительный эффект воздействия, за счет чего существенно облегчается состояние.
Восстановление после растяжения мышц – процесс долгий. Даже после снятия острых болей и прохождения периода реабилитации растянутые группы мышц могут болеть. Поэтому мази можно использовать длительное время, например, для предтренировочной подготовки. Достаточно делать перед предстоящей физической нагрузкой растирающий массаж с гиперемирующей мазью. Благодаря этому обеспечивается защита связок и поврежденных ранее мышц от повторного травмирования.
Особенности использования мазей при растяжениях
Первое что нужно учесть – гиперемирующие мази при растяжениях используются только поле снятия острых симптомов травмы. Поэтому в первые 2-е суток лучше отдать предпочтения охлаждающим мазям с содержанием ментола и эвкалипта. Они помогут снять отек, остановить воспаление. А уже после делать процедуры с согревающими мазями, обратив внимание на несколько нюансов:
- В первое время достаточно наносить мази небольшим слоем легкими круговыми движениями и оставлять до полного впитывания. Если интенсивно растирать мазью поврежденные участки, то это может привести как к усилению болевых ощущений, так и неправильному срастанию в связках.
- Уже после возвращения к нормальной физической активности можно делать самомассаж с мазью более активными движениями. Проводят такую процедуру за 15-30 минут до начала тренировок.
Есть ли противопоказания?
Мазь при растяжении использую достаточно часто, так как у такой процедуры практически нет противопоказаний. Стоит отказаться от применения мази, если на кожных покровах есть какие-либо повреждения – ссадины, ранки, гнойничковые поражения, экземы, дерматиты и т.п. При таких патологиях тепловое воздействие мази только ухудшит состояние кожи.
Плюс к этому мази такого способа действия делают на основе экстрактов растений и эфирных масел, поэтому перед использованием важно провести тест на чувствительность. Для этого обработайте небольшой участок кожи на сгибе локтя мазью, и отследите реакцию в течение 24 часов.
Если никаких побочных реакций не возникло, то мазью можно спокойно пользоваться. Если появилось жжение, зуд или высыпание, то мазь нужно удалить с кожи. Сделайте это с помощью жирного крема или масла, а после промойте водой.
Так как при пользовании мазями оказывается тепловое воздействие, то нельзя наносить средство при повышенной температуре тела. С осторожностью применять в период беременности – лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Можно ли совместить использование мази с другими процедурами?
При растянутых связках часто назначают несколько процедур, например, теплые компрессы, тейпирование и применение мазей. Учитывайте, что период действия мази – от 2-х до 5 часов. В это период нельзя делать тугие повязки и проводить тейпирование, так как это негативно скажется как на состоянии кожи, так восстановительного процесса в связках. Тепловые процедуры также противопоказаны, так как это усилит действие мази, и может возникнуть неприятное чувство жжения.
Чтобы совместить сразу несколько процедур, просто следуйте следующим несложным правилам:
- Сразу после нанесения мази откажитесь от других процедур хотя бы в течение 1-2 часов. Этого периода достаточно, чтобы добиться нужного эффекта. Можно совместить применение мази с проведение восстановительных и укрепляющих упражнений.
- Перед проведением других процедур обязательно удалите мази с кожи – протрите это место маслом и смойте остатки водой с мылом.
Как выбирать мази?
В интернет-магазине АтлетикМед вы найдете большой выбор мазей от лучших спортивных брендов, которые можно использовать в лечении различных повреждений в связках и в качестве согревающего средства для тренировок. При покупке в первую очередь обратите внимание на объем мази.
В продаже есть тубы и банки небольшого объема – такие мази удобно брать с собой спортзал, в путешествие или поездку на природу. Если предполагается длительное лечение, можно заказать банку с мазью большого объема. Так получится экономичнее, плюс у подобных мазей широкий спектр действия и их можно будет использовать в дальнейшем – в спорте и обычной жизни.
Кроме того обратите внимание на состав препаратов, если есть склонность к аллергическим реакциям. Сделайте выбор в пользу тех продуктов, которые больше подходят по составу и обязательно проведите предварительный тест на чувствительность (перед первым использованием).
Мы предлагаем линейки мазей только от проверенных производителей, которые выпускают продукцию для профессиональных спортсменов с учетом достижений современной спортивной медицины. В каталоге вы найдете как средства хиты, так и новинки от любимых лейблов.
При возникновении трудностей с выбором просто обратитесь за помощью к нашим специалистам – звоните или оставляйте заявку на сайте. Менеджеры компании помогут выбрать средство с учетом пожеланий, скомплектуют заказ и расскажут о действующих выгодных акциях. Получить свою покупку можно в одном из пунктов выдачи, либо оформив доставку – транспортной компанией, Почтой России или курьером.
