Разогревающие мази перед тренировкой
 |
- При средней активности
- Защита от дождя и холода
- Не закупоривает поры
- Сделано в Нидерландах
 |
- Для чувствительной кожи
- Защита от холода и дождя
- Не закупоривает поры
- Сделано в Нидерландах
 |
- Интенсивное воздействие
- Защита от дождя и холода
- При температуре ниже 5°C
- Сделано в Нидерландах
 |
- При боли в мышцах и суставах
- Максимальный разогревающий эффект
- Перцовый экстракт в составе
- Сделано в США
 |
- При незначительной боли
- Для суставов и мышц
- Метилсалицилат и экстракт перца в составе
- Сделано в США
Спорт является важной составляющей крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Физическая активность улучшает настроение и снижает чувство тревожности. Регулярные занятия спортом стимулируют обмен веществ и помогают в борьбе с лишним весом. Во время выполнения упражнений повышается выносливость и тонус мышц. Спорт улучшает строение костей и является лучшей профилактикой многих хронических заболеваний, связанных с гиподинамией. Регулярная физическая активность увеличивает запас энергии в организме и устраняет чувство усталости. Лучше сочетать выполнение упражнений с применением специальных спортивных мазей. Это позволит плавно войти в ритм, избегая негативных последствий для организма. Каждый человек, занимающийся спортом, должен иметь в своем арсенале специальные препараты с разогревающим продолжительным эффектом. Применение мазей и их нанесение на активные зоны риска непосредственно до начала упражнений помогают избежать развития различных растяжений, перегрузок и других нежелательных последствий. Средства с таким действием служат хорошей профилактикой различных травм. Благодаря использованию таких препаратов мышцы становятся более мягкими, эластичными и устойчивыми к повреждениям. Применение таких специальных средств перед тренировкой также снижает интенсивность болевых импульсов в теле. Разогревающие мази стимулируют микроциркуляцию крови в мышечных тканях за счет содержащихся в составе активных компонентов. Ежедневные физические нагрузки нормализуют сон и благотворно влияют на функционирование мозговой и сердечной деятельности. Спорт улучшает качество жизни, тормозит процессы старения организма. Тренировки должны доставлять людям пользу и удовольствие. Тем не менее избежать даже мелких травм редко удается. Главные причины их возникновения – нарушение техники при выполнении упражнений и отсутствие разминки. Немногие спортсмены осознают, что подготовка мышц является важной частью всего процесса. При отсутствии нагрузок связки находятся в обычном состоянии, и не отличаются эластичностью. Если их как следует не прогреть, увеличивается риск возникновения травм.
Сердцу также необходимо время, чтобы перестроиться на усиленный режим работы. Во время занятий спортом наш пульс может учащаться почти в 2 раза. Правильная разминка позволяет организму разгоняться плавно, ведь резкие скачки наносят только вред сердцу.
Первым делом рекомендуется размять суставы, здесь оптимально подойдут наклоны и повороты в разные стороны. Перед выполнением рекомендуется натереть активные зоны спортсменов специальными лечебными мазями, а через полчаса уже приступать к упражнениям.
Начинать лучше сверху вниз:
- 1. Сначала хорошо разминаем шею.
- 2. Плечи.
- 3. Позвоночник.
- 4. Руки.
- 5. Поясницу.
- 6. Ноги.
Выберите пару упражнений, которые вам нравятся и выполняйте их по 15-20 раз. Это позволит вам разогреть суставы и связки, минимизируя риск получения травм. После выполнения гимнастики рекомендуется немного растянуть мышцы. Для этого необходимо удержаться в состоянии натяжения несколько секунд на каждую зону. Особенное внимание нужно уделить мышечным отделам спины и ног. Здесь вам помогут медленные приседания, наклоны и турник. На выполнение растяжки у вас уйдет всего пара минут. Следующим этапом является небольшая кардиоразминка. Для этих целей подойдет пятиминутная ходьба по беговой дорожке или занятия на степпере.
Для этих целей подойдет пятиминутная ходьба по беговой дорожке или занятия на степпере. Упражнения должны доставлять удовольствие и прилив сил, поэтому при выполнении необходимо соблюдать баланс. Использование спортивных мазей увеличивает действенность разминки. Нанесение специальных составов на рабочую поверхность до начала занятий помогает предотвратить возникновение растяжений, отеков и гематом. Мазь мягко подготовит и мышечные ткани, и суставы, и связки к предстоящим подходам.
Каждый спортсмен хоть раз сталкивался со спазмами и перенапряжением вследствие тренировки. Применение таких средств перед выполнением упражнений позволяет избежать эту проблему, состав не только убережет от риска появления симптомов, но также эффективно стимулирует обновление тканей.
Также мазь точечно работает с очагами, где возникают воспаления, и обладает хорошим болеутоляющим действием. Вам достаточно непосредственно до тренировочной сессии сделать небольшой самомассаж на те области, которые будут подвержены нагрузкам. Например, если вы планируете выполнять силовые упражнения, необходимо подготовить мышцы спины, рук и ног. Эти действия в комплексе с разогревающей мазью помогут тканям быстро адаптироваться к началу упражнений.
Ассортимент разогревающих мазей интернет-магазина AthleticMed.
Мы работаем напрямую с заводами-изготовителями профессиональных мазей, поэтому можем предоставить вам максимально доступные цены. В нашем арсенале только проверенные бренды, все мази пользуются огромным спросом по всему миру. Все растительные компоненты сочетаются таким образом, чтобы вы могли ощутить максимальный эффект от использования мазей. Активные компоненты в считанные минуты проникают вглубь мышечных волокон, разогревают их и подготавливают к предстоящим нагрузкам. Представленные мази не имеют противопоказаний и могут использоваться при любой необходимости. Мы заботимся о качестве нашей продукции, поэтому с особой внимательностью относимся к подбору поставщиков. У нас вы сможете подобрать оптимальный для себя вариант разогревающего препарата для применения во время занятия спортом.
Для заботы о суставах рекомендуем вам использовать согревающее средство Оподелдок с корицей. Капсаицин, находящийся в составе, стимулирует кровообращение. Имбирь борется с болевыми импульсами, связанными с перенапряжением в суставах, и устраняет воспалительные процессы. Корица обладает мягким прогревающим эффектом и значительно минимизирует напряжение. Камфора — антисептик, который оказывает благотворное влияние на пострадавшие участки тканей, и смягчает поверхность эпидермиса, устраняя болевые ощущения. Прогревающей мазью рекомендуется пользоваться ежедневно, не превышая порог в четыре раза в день, при длительном применении эффективность увеличивается.
Спортсменам молодого возраста и тем, кто обладает чувствительным типом кожи, рекомендуем пользоваться мазью Mild Muscle Gel. Она мягко разогревает мышечную ткань до начала занятиями, подготавливая их к предстоящим нагрузкам. Средство подходит для использования в холодную погоду, где температурный режим составляет 10-18 градусов.
На фоне длительного эффекта после мази ваши суставы и мышцы будут работать лучше. Благодаря действию согревания растительных компонентов препарат не позволяет замерзнуть в плохую погоду. Его необходимо наносить за полчаса до предстоящей тренировки на активные зоны.
Hot Muscle Balm рекомендуется применять при низких температурных режимах до 5 градусов. Мазь обладает сильным разогревающим и антисептическими эффектами, поэтому она оптимальна для спортсменов, привыкших заниматься в любую погоду. Сбалансированный по текстуре и формуле состав позволяет достигнуть максимального эффекта. Распределение мазей на коже рекомендуется за 15-30 мин. непосредственно до начала занятий упражнениями.
Cramergesic отличается хорошим обезболивающим действием: расслабляет мышечную ткань и практически полностью избавляет от отечности и негативных ощущений во время и после сессии в зале. Использование мазей до начала занятий спортом позволит подготовить организм к интенсивным занятиям. После тренировки также рекомендуется обработать участки, так как ментол в составе препарата значительно поддерживает все части организма. Средство рекомендуется массажными движениями нанести за 15 минут до начала занятий.
Еще одна модель в линейке товаров — Heating SOS Gel, которая поможет вам с восстановлением напряженных мышц. Она стимулирует микроциркуляцию крови в тканях и помогает значительно быстрее реабилитироваться как после нагрузок, так и после травм.
Если потребовалась мазь с обезболиванием, то состав Hot Spot Point незаменим при возникновении растяжений и при хронических проблемах в суставах практически в любой части тела.
Гель эффективно устраняет боль, так как работает над кровообращением и стимулирует естественное обновление тканей. Легкая текстура позволяет мазям быстро проникать вглубь эпидермиса, не оставляя пятен на одежде.
Также среди категории важно отметить флюид, обладающий двойным действием, Ice Gel Hot. Гель сочетает в себе согревающий и охлаждающий действия за счет оптимально подобранного баланса ментола и камфоры. Состав мягко подготовит мышечную ткань к предстоящим нагрузкам, а после поможет перенапряженным мышцам быстрее восстановиться. Он хорошо снимает усталость с ног после тяжелого трудового дня. Капсаицин, который содержится в мазях, отличается мощным болеутоляющим действием. Камфора снимает воспаление с участков, где возникла проблема, и уничтожает все известные медицине бактерии. Средство имеет полностью натуральный состав, при нанесении не оставляет чувства липкости.
Как работают разогревающие мази.
Многие люди, занимающиеся спортом, сталкиваются с дискомфортом в теле после занятий упражнениями. Поэтому до начала разминки рекомендуется наносить средства с эффектом разогревания. Это является отличной профилактикой получения травм, ведь мягкая и эластичная мышечная ткань более устойчива к нагрузкам.
Средства, представленные в нашем каталоге, имеют полностью натуральный состав. Они обогащены маслами и экстрактами лекарственных растений, поэтому не наносят вреда здоровью.
Эффект от специализированных мазей достигается за счет того, что происходит расширение кровеносных сосудов и увеличивается приток в те части тела, где проводилась интенсивная работа. Поэтому снимается спазм с поврежденных тканей, снижается отечность. Жжение поверхности эпидермиса в зонах применения отвлекает ЦНС от боли и дискомфорта. Такой комплексный подход в устранении недуга помогает достичь максимального эффекта.
Как правильно наносить разогревающие мази.
Средства распределяются на чистой и сухой поверхности кожи непосредственно на активные участки мышц.
Метод нанесения разогревающих составов зависит от целей использования. Для профилактики травм мышц до начала занятий интенсивными упражнениями или облегчения состояния после них, необходимо втирание мазей в задействованные участки тела. В случае хронических заболеваний препараты наносятся точечно на больное место, важно, чтобы слой был тонким. Если вы страдаете от какого-либо рода воспаления, то втирание мази недопустимо, так как это может спровоцировать отек. В этом случае состав просто наносится на кожу и оставляется непосредственно до полного впитывания.
Поэтому, чтобы сталкиваться с проблемами мышц и связок как можно реже, а также активизировать и стимулировать естественную регенерацию тканей мы рекомендуем регулярное применение мазей, которые предотвращают застой крови и устраняют скованность движений.
