Спортивные мази для суставов и связок
 |
- При мышечных и суставных травмах
- При возрастных и хронических болях
- Компактный размер
- Сделано в США
 |
- Натуральные ингредиенты
- Снимает напряжение, облегчает боль
- Подходит для массажа
- Сделано в Чехии
 |
- Натуральные ингредиенты
- Расслабление и восстановление
- Обезболивающий эффект
- Сделано в Чехии
 |
- Традиционная мазь
- Расслабление суставов и мышц
- Облегчает боль и воспаление
- Сделано в Чехии
 |
- При мышечных и суставных травмах
- При возрастных и хронических болях
- Быстро впитывается
- Сделано в США
 |
- При растяжениях и ушибах
- Облегчение хронических болей
- Согревающий эффект
- Сделано в США
 |
- При боли в мышцах, суставах
- От опухолей, отеков, гематом
- Гипоаллергенный состав
- Сделано в Чехии
 |
- Натуральные ингредиенты
- Снимает напряжение, облегчает боль
- Подходит для массажа
- Объем 500 мл
- Сделано в Чехии
 |
- При боли в мышцах и суставах
- Максимальный разогревающий эффект
- Перцовый экстракт в составе
- Сделано в США
 |
- При незначительной боли
- Для суставов и мышц
- Метилсалицилат и экстракт перца в составе
- Сделано в США
Травмирование суставов и в большинстве случаев связок – самая распространенная проблема среди спортсменов. Несмотря на то, что любой вид спорта дает критическую физическую нагрузку на весь организм, больше всего при этом страдает опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому чаще страдают суставы, а вместе с ними и связки.
Чтобы избежать таких патологий и защититься от травм, важно проводить грамотную профилактику, а в случае появления первых признаков хронических заболеваний приступать к комплексному лечению – укреплять суставо-связочный аппарат, пользоваться специальными мазями и проходить назначенные врачом процедуры.
Почему в спорте существует высокий риск повреждения суставов, сухожилий и связок?
Многие полагают, что суставы можно считать практически вечным механизмом, который будет исправно служить в течение всей жизни. Но это не совсем так. За счет того, что суставы состоят из хрящевой ткани, без должного укрепления и питания со временем она изнашивается и стирается – отсюда и появляются различные хронические заболевания. А при недостаточной прочности связок и сухожилий поначалу появляется дискомфорт при движениях, а позднее увеличивается риск получения различных вывихов и отрывов.
Еще одна проблема – это прием анаболических стероидов для увеличения силы и объема мышц. При такой терапии можно нарастить мышечную массу, но при этом состояние суставов, сухожилий и связок останется прежним. Из-за повышенной нагрузки происходят микронадрывы, которые накапливаются и в итоге сухожилия попросту отрываются.
Причем предотвратить различные проблемы с суставами достаточно просто. Специалисты рекомендуют сбалансировать питание, дополнительно принимать препараты с коллагеном, хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин) и различные витаминные добавки. Ну и конечно, укреплять суставы с помощью специальных упражнений, делать разогревающую разминку перед усиленными тренировками. В качестве дополнительной помощи можно использовать эффективные мази для спортсменов.
Зачем спортсмену применять мази?
Сейчас в продаже представлено множество мазей и гелей, которые можно использовать в нескольких случаях:
- для профилактики травм,
- облегчения состояния при хронических заболеваниях суставов,
- более быстрого восстановления после полученных травм.
При этом по принципу действия мази различаются. В продаже есть разогревающие, охлаждающие и разогревающе-охлаждающие мази, у каждой из которых есть свои особенности использования. Поэтому остановимся подробнее на каждой разновидности.
Как работают разогревающие мази?
Большинство спортсменов используют именно разогревающие мази, так как они более универсальны. В составе такой мази есть действующее вещество, оказывающее раздражающий эффект. То есть при попадании на кожу и проникновении состава глубже ткани «разогреваются» – усиливается кровоток, повышается проницаемость капилляров, снимаются болевые ощущения и воспалительные процессы.
Такого эффекта удается добиться за счет использования особых веществ – змеиного или пчелиного яда, камфары, экстракта перца или горчицы, живичного скипидара, метилсалицилата и так далее. А в комплексе с лекарственными травами и эфирными маслами оказывается противовоспалительное действие.
Принцип действия охлаждающих мазей
Эффект охлаждения таких мазей получается мнимым – за счет воздействия определенных компонентов в составе (в основном это концентрат ментола, эвкалипта или мяты). Он «обманывает» рецепторы, за счет чего человек практически сразу ощущает приятное охлаждение пораженной области, уходит раздражение, снимается отечность и болевой синдром. При этом температура обработанного участка остается прежней, и никак не снижается (в отличие от использования спортивной заморозки).
В чем особенность охлаждающе-разогревающих мазей?
Как понятно из названия, производители объединили сразу два эффекта в одной мази – охлаждающий и разогревающий. Первоначально чувствуется моментальный охлаждающий эффект, который успокаивает и облегчает состояние, а через некоторое время чувствуется разогревающее и расслабляющее действие. В итоге ускоряются регенеративные процессы.
Причем на рынке представлено немного мазей с таким типом воздействия, а выбор активных компонентов зависит от бренда. Особой популярностью пользуется комбинация камфары и ментола в составе мази.
Использование мази для тренировок
В качестве профилактического средства мази можно использовать перед тренировками. Ее наносят на рабочие группы мышц, ранее поврежденные суставы небольшим слоем за полчаса до тренировки или предполагаемой сильной физической нагрузки, и делают растирающий самомассаж. Например, если предстоит нагрузка на ноги, то растирают голеностопы, мышцы бедер, а при нагрузке на руки – плечевой пояс. После полного впитывания мази проводят разминку.
При проведении такой процедуры вы разогреваете мышцы, усиливаете кровоток в рабочей области и мягко разминаете суставы. Благодаря этому можно предотвратить травмы во время выполнения упражнений, заранее подготовив связочный аппарат. Кроме того мази помогают снять болезненность после предыдущего физического переутомления – когда ноют и болят мышцы, есть судороги. Либо облегчают состояние и возвращают подвижность в случае хронических болезней суставов.
Отдельного внимания заслуживают мази, предназначенные специально для тренировок в условиях низких температур. Они не только разогревают мышцы, но еще и создают защитный слой на поверхности кожи. За счет этого улучшается мышечный метаболизм, и тело попросту не теряет тепло в прохладную погоду, дождь и ветер. Такие мази отличаются по степени воздействия – мягкие, средние и сильные. И если мягкие подходят для использования на тренировках при температуре +10 +15 градусов, то сильные мази более эффективны в прохладную сырую погоду и при температуре ниже +5 градусов.
Для предтренировочной обработки лучше отдать предпочтение разогревающим мазям.
Применение мазей после тренировок
После тренировки в мышцах образуются продукты распада. И при недостаточном снабжении кислородом выводятся дольше, в результате чего в мышцах появляются болевые ощущения, особенно при усиленных нагрузках на постоянной основе. Поэтому после тренировки тоже можно провести массаж. Благодаря тому, что усиливается кровообращение, ткани лучше снабжаются кислородом, ускоряется распад и вывод продуктов обмена веществ, которые вызывают боль. После спортивных нагрузок можно выбирать мази с любым эффектом – охлаждением, разогревом или двойным действием.
Мази для лечения травм
При получении травм в первую очередь нужно зафиксировать сустав в физиологическом положении, приложить лед или использовать специальную заморозку. После этого необходимо обратиться за помощью к специалисту для установления тяжести полученных повреждений. Дальше необходимо действовать по следующему принципу – сначала охлаждаем, потом прогреваем (в случае если нет открытых ран).
При растяжении связок, ушибах в течение 24-36 часов после получения травмы поврежденное место охлаждают – для этого можно как раз пользоваться охлаждающими мазями. Благодаря этому можно снять отек и болезненность, вернуть подвижность суставов. В дальнейшем нужно стимулировать кровообращение и отток лимфы в поврежденной зоне, поэтому стоит воспользоваться разогревающей или разогревающе-охлаждающей мазью. За счет этого быстрее уйдет лишняя жидкость и вместе с ней продукты распада от обмена, снимутся воспаления, и процессы репарации ускорятся.
Единственное, что нужно учесть, после травмирования (даже незначительного) нельзя усиленно растирать мазью поврежденную область. Достаточно легкими движениями нанести мазь тонким слоем в зоне повреждения суставов, дождавшись пока она полностью впитается.
Мазь для лечения заболеваний суставов
При обострении таких хронических заболеваний суставов как артрит, артроз, бурсит, остеохондроз также можно пользоваться мазью. В первую очередь она снимает неприятную симптоматику – боль, скованность и раздражение. Но необходимо понимать, что болезни суставов – это серьезная патология, которая при отсутствии лечения будет только прогрессировать. С помощью мазей можно эффективно снять симптомы, но использовать ее можно только в качестве вспомогательного средства в комплексе с основной терапией (прием лекарств и проведение процедур).
Противопоказания
Для применения мазей есть несколько общих противопоказаний:
- Нельзя использовать мазь, если на коже есть различные повреждения – открытые раны, царапины, экзема, дерматит, гнойничковые поражения и т.д. Она только ухудшит состояние кожных покровов.
- Из-за наличия в составе экстрактов растений и эфирных масел необходимо обязательно провести аллерготест. Просто возьмите мазь и нанесите небольшое количество на сгиб локтя, проследив за реакцией в течение 24 часов. Если в течение этого периода не появилось никаких неприятных ощущений (зуда, высыпаний), то можно пользоваться препаратом.
- Стоит отказаться от применения разогревающих бальзамов, если повышена температура тела.
При этом учитывайте, что у каждого продукта есть свои противопоказания и рекомендации по использованию. Поэтому перед первым применением обязательно изучите инструкцию.
Особенности использования мазей
При применении мазей нужно обратить внимание на один нюанс. Учитывайте, что период действия препарата длится от 2 до 5 часов. Поэтому после нанесения бальзамов нельзя проводить тепловые и водные процедуры, делать компрессы, накладывать тугие повязки и тейпы. Если есть необходимость в проведении процедур, то действующий состав нужно удалить с кожи. Сделать это можно с помощью жирного крема или масла. Если сразу смывать водой с мылом или спиртом, то может появиться жжение или раздражение.
Спортивные бальзамы – какой выбрать?
В интернет-магазине вы найдете разнообразный ассортимент спортивных бальзамов, которые обладают широким спектром действия. При возникновении трудностей с выбором, ориентируйтесь на следующие рекомендации:
- Определитесь, в каких случаях планируете использовать средство. Можно подобрать спортивные гели универсального использования, которые применяются до и после тренировок, для лечения проблем с суставами. Либо отдать предпочтение специализированные бальзамы, например, для предтренировочного разогрева во время тренировок на улице.
- Подумайте, какой объем препарата необходим. Если пользуетесь бальзамами постоянно, то можно купить банку большого объема – так получается экономичнее. А с собой в спортзал можно носить небольшую тубу, так как она занимает немного места в сумке.
- Обратите внимание на бренд. В АтлетикМед представлены продуктовые линейки от лучших брендов, которыми пользуются профессиональные спортсмены во всем мире.
Если все равно есть сомнения по поводу выбора средства для помощи суставам, то обратитесь за помощью к нашим специалистам – позвоните по номеру компании, напишите онлайн или оставьте заявку на сайте. Мы поможет подобрать продукт с учетом ваших пожеланий, предложим несколько оптимальных вариантов из представленного ассортимента, уточним условия действующих акций и спецпредложений.
Получить свой заказ можно любым удобным способом – в пункте самовывоза, Почтой России, или оформив доставку курьером, транспортными компаниями.
