Содержание статьи:
1Применение эластичных пластырей для похудения
2Тейпирование живота для похудения
3Тейпирование при целлюлите
4Конфигурации пластырей при похудении
5Правила проведения тейпирования
6Противопоказания 
7Преимущества процедуры

 

Избыточный вес, ожирение — проблема, которая стала настоящим бичом современного общества. От лишних килограммов страдают сотни миллионов людей в мире. Этому способствуют множество причин: ухудшение качества пищи, плохая экология, малоподвижный образ жизни. Одно из проявлений лишнего веса — целлюлитные образования, возникающие вследствие нарушения нормальной циркуляции и оттока лимфатической жидкости. Она застаивается в межклеточном пространстве, что приводит к дистрофии жировых тканей. Нормальный вывод токсинов и вредных веществ из организма замедляется, появляются отеки, внешне кожа становится рыхлой, с ямками. 

Каких только способов для похудения и борьбы с последствиями ожирения не существует в современной медицине и косметологии: различные массажи, обертывания, физиопроцедуры, воздействие лазером, аппаратные методики и так далее. Однако, универсального способа избавиться от лишнего веса не существует. Каждый организм индивидуален, у каждого индивидуума своя скорость обмена веществ и причины набора веса. То, что помогает одному, может оказаться бесполезным для другого. Кроме того, наиболее действенные при похудении аппаратные процедуры довольно дорого стоят и имеют многие противопоказания. Одним из наиболее безопасных и подходящих для многих людей способом является тейпирование. Рассмотрим особенности этой методики.
 

Применение эластичных пластырей для похудения


В медицине уже хорошо известен метод кинезиотейпирования  в различных сферах: травматологии, ортопедии, неврологии и других. Так называется метод наложения эластичных клейких пластырей кинезио тейпов на разные участки тела с целью комплексного терапевтического воздействия. Тейпы помогают добиться следующих результатов:

  • нормализовать циркуляцию и отток лимфатической жидкости;
  • улучшить кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом, который является мощным жиросжигателем;
  • нормализовать мышечный тонус;
  • подтянуть кожу.

Впервые эластичные кинезио тейпы начали использоваться в профессиональном спорте для профилактики и лечения различных травм. Спортсмены при ношении пластырей заметили также дополнительный лимфодренажный эффект, что позволило начать применение тейпов в косметологии. Помимо этого, кинезиотейпирование также служит хорошим профилактическим средством от травмирования при спортивных тренировках. Обязательно нужно соблюдать правильный режим питания. Рассмотрим, как проводят тейпирование для устранения излишков жира с различных участков тела.



 

Тейпирование живота для похудения


Известно, что эта область — одна из самых проблемных зон, на которой откладываются излишки жировой ткани. Даже у стройных людей часто наблюдается небольшой валик в нижней трети живота. Вот при каких нарушениях может быть назначено его тейпирование:

  • жировые отложения;
  • растяжки на животе после родов;
  • целлюлитные проявления;
  • грыжа;
  • обвисшая кожа.

Решение о проведении тейпирования в каждом конкретном случае принимает практикующий врач. Не стоит назначать себе процедуру самостоятельно. К использованию тейпов в области живота, несмотря на их безопасность в целом, все же имеются некоторые ограничения. В таких случаях процедура вместо пользы может обернуться негативными последствиями для здоровья. 

В медицинской практике разработаны различные схемы нанесения эластичных пластырей. Тейпирование, которое проводится в области живота для похудения, часто предполагает использование лимфодренажной техники (о техниках нанесения пластырей читайте ниже). Пациенты отмечают, что при таком методе тейпирования важен также комплексный подход. Правильное питание, разумные физические нагрузки помогают быстрее привести фигуру к желаемым объемам, убрать жировой валик с живота, подтянуть кожу. Кинезиотейпирование по этой методике можно проводить на всех проблемных участках тела.
 

Тейпирование при целлюлите


Данное явление — проблема не только людей с избыточным весом, но и вполне стройных по конституции. Даже у моделей, работающих на подиуме, существует такая проблема.  Проявляется целлюлит в виде так называемой «апельсиновой корочки» в области ягодиц, бедер, живота.

Устранить признаки целлюлита, максимально разгладить и подтянуть кожу помогают комплексные меры. Наряду с физиопроцедурами и массажем в том числе назначают и тейпирование в лимфодренажной технике.

В отличие от антицеллюлитного массажа, тейпы оказывают воздействие 24 часа в сутки. Все это время на тейпированных участках происходит постоянная циркуляция жидкостей, что ускоряет вывод токсинов и избыточной жидкости, а это очень важно для результативного похудения.




 

Конфигурации пластырей при похудении


Тейпы выпускаются в виде полос, но для выполнения определенной схемы их концы разрезаются в виде букв Y, X или на узкие полосы — получается так называемый лимфо-тейп. Вот какие понадобятся варианты для борьбы с целлюлитом и жировыми излишками:

  • I-тейп, Y-тейп: усиливают лимфоток к области наложения;
  • лимфо-тейп (в виде веера): обеспечивает стабильное дренирование жидкостей.

В кинезиологии существуют специальные схемы наложения, применение которых позволит подтянуть кожу на самых проблемных участках. Чтобы сделать лимфо-тейп, понадобятся эластичные хлопковые ленты шириной 10 см длиной 20-25 см. Они нарезаются «лапшой» — узкими полосками по 1,5 см. Пластырь приподнимает кожу, что способствует хорошему дренажу и циркуляции жидкостей в области под ним. Это обеспечивает своевременный вывод шлаков и токсинов из тканей и межклеточного пространства, помогает избавиться от отеков, способствуя более быстрому похудению. Ведь часто именно недостаточно быстрая циркуляция жидкостей мешает нормальному обмену веществ, провоцируя рост жировых клеток в проблемных областях: на бедрах, животе, руках.
 

Правила проведения тейпирования


Наложение тейпов требует соблюдения определенных условий, чтобы процедура была безопасной и принесла максимально эффективный результат.

  1. На участке кожи под нанесение следует удалить волосяной покров, очистить ее, используя дезинфицирующий лосьон.
  2. Наносить тейпы нужно строго по рекомендованной схеме.
  3. По окончании аппликации нужно аккуратно разгладить пластырь, прижимая его.
  4. Спортивные тренировки разрешены только через 30 минут после завершения процедуры.

Тейпирование должен проводить опытный специалист, при несложных схемах нанесения вы сможете научиться этому сами. В интернете представлено множество обучающих роликов на данную тему. Непрерывный срок ношения пластырей составляет 5 дней, после чего нужно сделать перерыв двое суток, и вновь наложить ленты. Сколько всего повторить таких курсов для похудения — решит лечащий врач. Обычно общий период ношения пластырей не превышает одного месяца.

Для удаления клейких лент с кожи производители выпускают специальные жидкости в виде спрея. Их нужно распылить на поверхность пластыря, а через пару-тройку минут можно будет снять, подцепив за один конец и аккуратно потянув. После снятия пластырей кожу рекомендуется смазать питательным средством.




 

Противопоказания 


Применять эластичные тейпы для похудения по собственному желанию недопустимо. Перед их назначением врач должен собрать анамнез и убедиться в отсутствии у пациента противопоказаний, только затем принять решение. В некоторых ситуациях тейпирование может привести к негативным последствиям для здоровья. Оно не рекомендовано при следующих состояниях:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • эндокринных нарушениях;
  • болезнях кровообращения, тромбозах;
  • дерматологических проблемах и т.д.

Грамотное тейпирование, осуществленное по всем правилам, дает эффективные результаты. Особенно хорошо оно работает в сочетании с другими методиками.
 

Преимущества процедуры


За годы практического применения эластичных кинезио пластырей в различных медицинских сферах был подтвержден их видимый эффект.

  • Для осуществления процедуры требуется минимум времени и обычный кабинет врача, либо она доступна к проведению в домашних условиях. Вполне по силам научиться осуществлять самостоятельное нанесение пластырей на некоторые участки (например, ноги, область живота и другие). Научиться технике нанесения можно после небольшого обучения у врача либо же посмотрев тематические видеоуроки в интернете.
  • Кинезио тейпы повсеместно представлены в большом ассортименте в специализированных отделах медтехники, аптеках, их также можно заказать в интернет-магазине с доставкой в любой регион.
  • Материалы, из которых производят пластыри, высоко экологичны, имеют гипоаллергенный клеевой слой и безопасны для здоровья при отсутствии противопоказаний. Об этом говорит и тот факт, что тейпы назначают младенцам, начиная с шести месяцев.
  • Эластичные ленты совершенно незаметны под одеждой, не доставляют дискомфорта при активных движениях. С ними можно вести привычный образ жизни, и для этого не придется брать больничный.

Если после осуществления процедуры ожидаемый результат не был достигнут, причин может быть несколько. Возможно, данная методика просто не подходит индивидуально для организма — и такое тоже бывает, или наложение тейпов было осуществлено неправильно. В любом случае, опытный врач проанализирует ситуацию и сделает выводы. Конечно же, при этом не стоит рассчитывать на процедуру как на волшебное средство. Оно хорошо работает в комплексе, поэтому для достижения эффективных результатов, нужно придерживаться здорового и активного образа жизни, правильно питаться.

 

Купить качественные кинезио тейпы для похудения из Ю.Кореи >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 


Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.