Содержание статьи:
1Принцип действия кинезиотейпирования
2Что потребуется для проведения процедуры?
3Какую использовать схему наложения при синяках?

 

При нанесении удара или падении повреждается мышечная ткань, в результате чего появляются синяки и ушибы. Иногда под мышечной тканью может скапливаться кровь, которую называют гематомой. При этом поврежденный участок кожи из-за разрыва капилляров сначала принимает темный синевато-бурый вид, со временем становится желтовато-бордовым. 

Главная проблема заключается в том, что такое повреждение сопровождается болезненностью, отеком, тем самым ограничивается подвижность. Чтобы справиться с этими неприятными симптомами, особенно если речь идет о большой травмированной области, поможет тейпирование. При правильном использовании методики процесс выздоровления ускоряется.
 

Принцип действия кинезиотейпирования


Столь революционный метод лечения разработал японский доктор, который успешно используется в спортивной медицине и уже перешел в обычную жизнь. Смысл заключается в том, чтобы благодаря эластичным лентам кинезио тейпам обеспечить регулярную поддержку мышц и суставов, перераспределить нагрузку, уменьшить боль и воспалительные процессы.

Плюс в том, что этот метод не ограничивает подвижность человека, ускоряет естественный процесс выздоровления и при движении обеспечивается своеобразный микромассаж. При наклеивании тейп приподнимает кожу под которой снижается давление и улучшается доступ к лимфатическим узлам. 

Благодаря этому застоявшаяся лимфа вместе с токсинами и продуктами распада тканей быстрее уходят из пораженной области, обеспечивается приток питательных веществ. Таким образом, синяки проходят в два раза быстрее, чем при естественных процессах, при этом методика абсолютно безболезненна, безопасна и эффективна.


 

Что потребуется для проведения процедуры?


Для наложения аппликации потребуется тейп и ножницы. Эластичные пластыри делают на хлопковой основе, с нанесенным клеевым слоем по внутренней поверхности. При соприкосновении с кожей клей активизируется и плотно фиксируется на поверхности. 

Кроме того они быстро высыхают, хорошо пропускают воздух и отводят от кожи влагу. Пациент может спокойно принимать душ, ходить в бассейн и проводить тренировке в обычном режиме, не переживая за сохранность кинезио-лент. В итоге тейпирование проводится однократно, после которого аппликацию можно носить до 5 дней при условии использования качественных материалов.
 

Какую использовать схему наложения при синяках?


Для снятия неприятных симптомов гематом при отсутствии каких-либо серьезных повреждений воспользуйтесь одной из следующих схем:

  1. Возьмите 2 широких пластыря. Оставьте у каждого якорь около 5 см, а остальную часть разрежьте на лучи шириной 0,5-1 см. Кожу в зоне нанесения необходимо растянуть, и закрепить первый якорь чуть выше отека, а лучи развести между собой на небольшие промежутки с натяжением и приклеить веерообразно. Второй наклеивается аналогичным способом только с противоположной стороны, чтобы его лучи пересекались с предыдущим (получается китайский фонарик).
  2. Подготовьте 10 полос (по ширине тейп должен быть 1-1.5см, а длина перекрывает синяк). Мышцы тейпируемой зоны растягиваются, а полоски крепятся сеточкой перпендикулярно друг другу.

Подобрать все необходимое для проведения аппликации можно в интернет-магазине АтлетикМед по выгодной цене.


Купить качественные кинезио тейпы из Ю.Кореи >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 


Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.