Массажные ролики для фитнеса
Массажные ролики предназначены для проработки фасций и мягких тканей, которые эффективно используют во время занятий фитнесом, пилатесом и йогой. Поэтому мы подобрали лучшие модели от ведущих спортивных брендов, которые отличаются высоким качеством и доступной ценой.
В чем преимущества массажных роллеров?
По внешнему виду массажный роллер напоминает небольшой валик с шероховатой рельефной поверхностью. При прокатке массажного устройства наблюдается несколько положительных эффектов:
- Из-за сидячего образа жизни, травм или постоянных силовых нагрузок фасции обездвиживаются, возникают так называемые триггерные узлы. Из-за этого ограничивается подвижность человека в определенных зонах. Массажный аксессуар попросту разбивает эти узлы и мышцы приходят в нормальное состояние.
- Кроме того массажное устройство помогает быстрее восстановиться после травмирования и чрезмерных нагрузок за счет улучшения кровообращения.
- После занятий с таким инвентарем чувствуется расслабление, как после качественного ручного массажа. Именно благодаря массажному эффекту снимается напряжение, мышцы расслабляются.
При выборе массажного валика в первую очередь определитесь с целью использования и уровнем подготовки, так как они отличатся по размеру, плотности.