Тейпирование шеи
Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз — проблема, увы, довольно распространенная в последнее время среди людей не только пожилого, но и молодого возраста. Это заболевание хрящей и дисков опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника. »»
Лимфодренажное тейпирование шеи
Дискомфорт, боль в шейном отделе — проблема, хорошо знакомая многим. Помимо каких-то серьезных болезней, например, остеохондроза, причины такого явления могут быть весьма банальны. Часто боль в этой области возникает из-за малоподвижного образа жизни или длительного нахождения в одной позе, зачастую неудобной, например, перед компьютером. Другие факторы, способствующие возникновению боли в шее — слишком интенсивные физические нагрузки, сквозняк, неправильная осанка. Словом, оснований для дискомфортных ощущений в шее, более чем достаточно. »»
Схема тейпирования шеи
Кинезиотейпированием называется методика наложения эластичных пластырей на различные участки тела с целью терапевтического воздействия. Кинезио тейпы — так называются эти эластичные ленты — были разработаны еще сорок лет назад японским врачом американского происхождения Кензо Касе специально для спортсменов, принимавших участие в сеульской олимпиаде. »»
Тейпирование вдовьего горба
Вдовий горб — таким необычным термином называют скопление жировой ткани в области 7-го шейного позвонка. Образование, как правило, возникает у женщин зрелого возраста, его еще называют «холка». »»
Тейпирование кривошея
Кривошея — патологическое состояние, которое часто встречается у детей грудничкового возраста. Его нужно своевременно устранять, обратившись к помощи специалистов, иначе у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы в дальнейшем. »»
Тейпирование шеи от морщин
Процесс старения организма неизбежен, и с возрастом наша кожа начинает покрываться морщинами. Первые участки тела, которые подвержены этому явлению — лицо и шея. На лице первые статические морщинки обычно возникают в уголках глаз, в области нижнего века. Образуются они по причине того, что дерма с возрастом все хуже удерживает влагу в глубинных слоях, а также замедляется синтез коллагена, отвечающего за упругость кожи. Образуются первые поперечные складки также в шейной области. Существует даже известная поговорка, что именно шея выдает истинный возраст женщины. »»
Тейпирование шеи при миозите
Острая болезненность в шее и ограничение ее подвижности – частые спутники миозита. Обычно при таком заболевании наблюдается воспаление 1-й или нескольких скелетных мышц, в одном или нескольких местах. Справиться с неприятными симптомами этого заболевания поможет тейпирование. »»
С болезненностью в области шейного отдела позвоночника часто сталкиваются спортсмены, люди с сидячей работой или с такими хроническими заболеваниями, как остеохондроз, артрит. Снизить болевые ощущения, вернуть подвижность шеи и улучшить качество жизни можно с помощью методики тейпирования. Главное подобрать качественные материалы, изучить подходящие схемы и знать особенности наложения аппликаций.
Болевой синдром в шейном отделе – в чем причина?
Часто патологические изменения шеи начинаются из-за полного отсутствия физических нагрузок, неправильной осанки, малоподвижного образа жизни и после различных травм в обычной жизни и спорте. При наличии остеохондроза с шеей возникают следующие симптомы:
- Первый признак – это боли в районе от затылка до плеча, которые иногда усиливаются при кашле и чихании.
- Иногда у человека проявляется постоянная головная боль с периодическими головокружениями и кратковременной потерей сознания (из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга).
- Чувство онемения и жжения в зоне между лопатками, болезненность в плечевом суставе.
В борьбе с остеохондрозом главное принять соответствующие – начать комплекс лечения, включающий использование медикаментов, лечебную гимнастику и массажи. В последнее время врачи все чаще прибегают к кинезиотейпированию, как одной из вспомогательных мер.
Кинезио тейп – принцип действия
Внешне тейп-ленты напоминают пластыри – только это более широкие и эластичные полоски. Его делают из гипоаллергенных материалов, за счет чего кожа под ними дышит, а с внутренней стороны наносится надежный клеевой состав. По свойствам они схожи с кожей – могут растягиваться и сжиматься по направлению движения мышц, подробнее о кинезио тейпах здесь.
По сути, они фиксируют и забирают на себя часть нагрузки с позвоночника. За счет этого нормализуется кровоток, улучшается отток лимфы и снимается воспаление. В итоге уходит болезненность, и человеку становится легче поворачивать шею. Причем кинезиотейпирование отличается несколькими преимуществами:
- Методика основана исключительно на физиологическом воздействии – без использования лекарственных препаратов. Поэтому она абсолютно безопасна, но только при условии правильного использования лент.
- Действует 24 часа до 5 дней ношения – можно наклеить на позвоночный отдел эластичные ленты и ходить с ними постоянно. При этом даже разрешены водные процедуры.
- Кинезиотейпирование помогает облегчить состояние больного и устранить неприятные симптомы, а в сочетании с другими методами ускоряет процесс выздоровления.
Схемы наложения при остеохондрозе
Существует множество эффективных схем наложения при болях в позвоночнике. Если вы впервые хотите попробовать эту методику, то лучше обратиться за помощью к специалисту. Он определит точную причину болезненных симптомов, выявит заболевание и его форму, и покажет, как правильно провести тейпирование. В дальнейшем делать это самостоятельно будет проще. Мы предлагаем две наиболее популярные схемы, которые используют при хронических заболеваниях шеи:
- Возьмите прямую полоску кинезио тейпа и разрежьте с одной стороны на два луча так, чтобы получилась буква Y. Якорь крепить на 1-м или 2-м шейном позвонке без натяжки. Лучи уводят в сторону затылка. При этом при наложении каждого из них больной должен повернуть голову в противоположную сторону, не выгибая шею. Еще один пластырь рекомендуются наложить поперечно месту, где локализуется боль.
- Возьмите три прямые полосы. Две из них наклейте по направлению шейных мышц, которые выпрямляют позвоночный столб. При этом пациент должен максимально потянуть эти мышцы, а центральная часть эластичных полос клеится с 15-% натяжением. Третий пластырь проводят через наиболее болезненное место, причем располагают его перпендикулярно двум предыдущим.
Тейпирование с АтлетикМед
Любые проблемы опорно-двигательного аппарата лучше лечить на основании рекомендаций врача. В этом случае популярная методика станет отличным дополнением к основной терапии. А в нашем интернет-магазине вы можете заказать все необходимые материалы для проведения процедуры. В наличии есть тейп-ленты различных модификаций – узкие и широкие кинезио тейпы, обычные и с усиленным клеевым слоем, незаметные на коже пастельные расцветки и яркие разноцветные полоски с принтами.
В ассортименте представлена только лицензированная продукция от известных мировых брендов, которые уже зарекомендовали свои товары на рынке восстановительной спортивной медицины. Купить пластыри кинезио тейпы по самым низким ценам Вы можете в разделе Интернет-магазин кинезио тейпов.
