8 (800) 100 89 14
ЗВОНОК ПО РОССИИ БЕСПЛАТНЫЙ
Время работы и обработка заказов:
в будние дни с 10:00 до 18:00

Массажные ролики

Для глубокой проработки мягких тканей и фасций можно воспользоваться массажным роликом. Это роллер небольшого размера с шероховатой рельефной поверхностью, который можно использоваться для выполнения упражнений – на фитнесе, йоге, пилатесе и для тренировок в домашних условиях.

По своей сути прокатка рельефного роллера во время тренировки – это глубокий самомассаж, благодаря которому можно справиться с жесткостью мышц и высвободить зажимы в разных частях тела.

Положительный эффект от использования

При регулярных занятиях с роллом можно добиться нескольких позитивных изменений в теле:

  • Занятия с таким инвентарем не всегда могут быть приятными, зато по эффекту схожи с качественным ручным массажем. Мышечные блоки и зажимы постепенно уходят, тело расслабляется.
  • Мягкие ткани становятся эластичнее, улучшается кровообращение и ток лимфы. Благодаря этому улучшается состояние кожных покровов, уходит целлюлит.
  • Снимается болевой синдром, процесс восстановления после травм и интенсивных физических нагрузок проходит быстрее.

Как правильно подобрать массажный ролл?

Необходимо понимать, что глубокий массаж иногда может быть болезненным и не совсем приятным, хоть и положительное влияние неоспоримо. Но справится с триггерными узлами, разбить фасции и улучшить работу мышц можно только таким образом. Поэтому при выборе массажных роликов учитывайте следующие нюансы:

  • В первую очередь обратите внимание на жесткость изделия. Мягкие модели обеспечивают легкий массаж, поэтому они предпочтительнее для первых тренировок. Жесткие ролики дают глубокую проработку, но при этом заниматься с ними чуть сложнее. Если для первых тренировок выбрать жесткий ролик, то можно даже травмировать мышцы. Ведь чем плотнее фасции, тем болезненней окажется процедура.
  • Также учитывайте длину роллеров. Короткие изделия более компактны и универсальны, поэтому их рекомендуют брать с собой в путешествие. Зато длинные обеспечивают большую стабильность и поддержку во время выполнения различных упражнений.
  • Обратите внимание на поверхность изделия. Учитывайте, что гребни и шипы в различных модификациях обеспечивают еще более глубокую проработку мышц.

Большой выбор инвентаря в АтлетикМед

В нашем интернет-магазине вы можете купить все необходимое для занятий фитнесом, йогой и пилатесом. Все представленные товары поставляются напрямую от заводов изготовителей популярных спортивных брендов, поэтому гарантируется доступная цена и высокое качество каждого артикула.

Задать вопрос менеджеру
Лучшие предложения
Последние новости

26 сентября 2020

НОВЫЕ ПОСТУПЛЕНИЯ! Расширение ассортимента тейпов для лица и кинезио тейпов в интернет-магазине AthleticMed! подробнее...

25 сентября 2020

АКЦИЯ! СКИДКА 25% при покупке от 12 кинезио тейпов BBTape (Ю.Корея)! подробнее...

24 сентября 2020

В продажу поступили оригинальные тейпы для лица BB FACE TAPE™ (Ю.Корея) подробнее...

22 сентября 2020

Новое поступление товаров для фитнеса и реабилитации! подробнее...

20 сентября 2020

Расширение ассортимента хладо-компрессионных бандажей подробнее...

Все новости  
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете