Меню

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите

Локоть, как и любой другой сустав нашего тела, подвержен травмам и воспалениям. Одним из распространенных заболеваний локтевого сустава, который можно назвать профессиональным, является эпикондилит. При частых повторяющихся движениях происходят микротравмы сухожилий. Также в группе риска находятся пациенты, страдающие остеохондрозом, нарушениями кровообращения и некоторыми другими недугами.

Эпикондилит считается профессиональным заболеванием не зря. Чаще всего он развивается у людей, которым по роду деятельности постоянно приходится сгибать и разгибать руку в локте. Это могут быть профессиональные спортсмены — метатели диска, теннисисты, тяжелоатлеты, а также строители — каменщики, маляры, музыканты и представители других профессий.
 

Симптомы заболевания и лечение локтевого сустава


При попытке поднять какой-либо предмет, разогнуть, согнуть руку в локтевом суставе возникает довольно чувствительная боль. При постоянном повторении таких симптомов терпеть ее не стоит, а нужно срочно посетить ортопеда. Только специалист сможет поставить точный диагноз, так как аналогичная боль может сигнализировать о других воспалительных заболеваниях плечевого пояса. Для точного определения заболевания ортопед проведет ряд тестов: попросит пожать руку, встряхнув ее, согнуть в локте, поднять стул. В неопределенной ситуации может быть дополнительно назначено МРТ.

Лечение локтевого сустава в таких случаях проводится по общепринятым методам. В терапевтическую схему включен прием  противовоспалительных средств, специальная гимнастика, физиопроцедуры, использование ортезов. В наши дни к ним прибавился еще один дополнительный способ лечения — кинезиотейпирование.

Впервые методику тейпирования опробовали спортсмены на Олимпиаде в Сеуле почти 40 лет назад. С тех пор она стала частью спортивной медицины, а в последние годы широко распространилась и в обычной медицинской практике. 

Тейпирование — это наложение специальных эластичных лент (пластырей кинезио тейпов) на участки тела, которые нуждаются в лечении. Обычно это эффективно при травмах мышц, воспалениях суставов, а также наложение пластырей применяют при целлюлите растяжках и в других косметологических целях. Тейпы изготавливают из гипоаллергенного хлопка. Нижняя его часть имеет клейкую основу. По своей эластичности пластырь приближен к коже человека, поэтому не доставляет неудобства при ношении и не ощущается даже при активных движениях. С ним можно совершать водные процедуры, принимать душ — он воздухо- и влагопроницаем, легко просыхает после попадания влаги.

Выпускаются различные виды пластырей для тейпирования. Их ширина составляет от 2,5 см до 10 см. Тейпы могут разрезаться на концах в виде букв Y и V, а также использоваться просто полосами в виде букв I и X. Для наложения в локтевой части подойдут ленты шириной 3,5-5 см.

При эпикондилите локтевого сустава применяется несколько различных техник.
 

Как накладывать тейпы?


Кинезиотейпирование должен осуществлять грамотный специалист. Если у вас нет опыта в этом деле, попросите врача показать технику наложения, посмотрите видеоуроки, которые имеются в интернете в свободном доступе. Неверно наложенный пластырь может привести к ухудшению состояния локтевого сустава. А вот польза от правильного применения очевидна:

  • способствует нормализации мышечного тонуса;
  • улучшает кровообращение и лимфоток;
  • иммобилизирует ткани локтевого сустава;
  • снижает болевые ощущения;
  • уменьшает воспалительный процесс.

При диагнозе «эпикондилит локтевых суставов» для наложения целесообразно использовать I, Y, X-тейпы. Например, можно воспользоваться двумя пластырями в виде форм I и Y. Предварительно следует подготовить участок локтевого сустава для наложения тейпов: сбрить волосы, если они имеются, и обезжирить кожу. Далее наклеить полосу длиной примерно 25 см  от запястья до сгиба локтевого сустава. Короткий пластырь прикрепить перпендикулярно под сгибом на верхнюю сторону, разрезав один конец так, чтобы получить Y-образную форму. Второй тейп следует слегка растянуть при наложении. Эта техника очень эффективна, если речь идет о лечении латерального или медиального эпикондилита.

Пластыри допустимо носить непрерывно до пяти суток затем следует сделать перерыв в два дня и вновь наложить их. Чтобы снять тейпы, нужно воспользоваться специальным спреем или жидкостью для удаления кинезио тейпов. Не следует мочить их обычной водой и редко отрывать, так как при этом можно нарушить микроциркуляцию тканей и повредить кожу.

По отзывам пациентов, тейпы весьма эффективно помогают уменьшить боль в области локтевого сустава, быстрее привести руку в рабочее состояние. Разумеется, сам по себе пластырь панацеей не является, а используется лишь как дополнительное средство при комплексной терапии. 

В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести различные виды кинезио пластырей от известных производителей. Опытные консультанты помогут совершить выбор. Мы осуществляем доставку во все регионы России.

 

Купить качественные кинезио тейпы для локтевого сустава >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 


Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.