Мышцы живота — важная структура в нашем организме. Они формируют брюшную стенку, придают корпусу стабильность и формируют осанку, защищают внутренние органы. В животе расположены прямая, косая и поперечная мышцы. Рассмотрим их функцию, а также методы лечения при их повреждениях, в том числе наложением тейпов на живот.

Когда нам необходимо наклонить туловище вбок, происходит сокращение косых мышц живота. При наклоне вперед сокращаются косые мышцы с обеих сторон, они же придают прочность брюшной стенке при подъеме тяжелых предметов.
 

Нарушения в мышцах

Одна из распространенных патологий в брюшной области — синдром прямых и косых мышц живота. При ослаблении их тонуса изменяется изгиб поясничного отдела и форма живота. Могут появиться болевые ощущения в нижней части грудной клетки и в паховой области. При этом боли довольно стойкие, проходящие только при нормализации мышечного тонуса и снятии напряжения в косых мышцах живота. Нередко в данной ситуации также развивается поясничный лордоз и кифоз.

Причиной мышечного гипотонуса живота становятся несколько причин:

  • ожирение;
  • беременность;
  • хирургическая операция в брюшной полости.

Для устранения таких нарушений в области живота применяют различные средства лечения: специальную гимнастику, физиопроцедуры, другие способы. Хороших результатов для нормализации мышечного тонуса помогает достичь тейпирование живота. Ознакомимся подробнее с этим методом.
 

Техника тейпирования

Этот термин сегодня знаком уже многим. Так называется наложение кинезио тейпов (эластичных пластырей) на различные участки тела с целью комплексного воздействия при травмах и заболеваниях. Тейпы были придуманы для профессиональных спортсменов как профилактическое средство от растяжений, вывихов, других спортивных травм. Но в процессе использования были замечено их терапевтическое воздействие более широкого плана. В современной медицине тейпирование успешно применяется в травматологии, ортопедии, неврологии, педиатрии. косметологии для лечения различных нарушений и патологий. Подробная информация о кинезио тейпах на этой странице.


 

Характеристики тейпов

Эластичные ленты для тейпирования выпускаются преимущественно из хлопковых материалов, но существуют также варианты из нейлона и шелка. В продаже присутствуют тейпы различного дизайна, цветные и с рисунками. Они выпускаются в рулонах шириной от 2,5 до 10 см, Вы можете купить кинезио тейпы здесь. Какой вид пластырей выбрать в конкретном случае — зависит от схемы наложения.

Пластыри комфортны в эксплуатации. Их можно носить непрерывно в течение пяти суток, при этом не снимая даже во время водных процедур — они устойчивы к воздействию влаги. Пластыри хорошо пропускают воздух, а клей на них гипоаллергенный, не вызывающий раздражения даже у детей, за исключением индивидуальных случаев.

 

Тейпирование при патологиях живота

Эластичные пластыри назначают при снижении мышечного тонуса в животе, активизации процессов регенерации, в качестве профилактики при активных тренировках. Вот какие эффекты они обеспечивают:

  • улучшение кровообращения;
  • нормализация тонуса в мышцах;
  • устранение застоя жидкостей;
  • ускорение оттока лимфы.

Рассмотрим случаи, в которых процедура тейпирования прямых и косых мышц является отличным дополнительным методом лечения.
 

Беременность

В этом случае процедуру тейпирования живота назначают с целью предотвращения растяжек, для поддержки спины и нижней части живота, снижения усталости, устранения других дискомфортных явлений, особенно на последних месяцах беременности. Эластичные тейпы наклеивают на бока и живот по выбранной врачом схеме, образуя своеобразный бандаж. Эластичные пластыри просто незаменимы для беременной: они неощутимы на теле, не вызывают раздражения, незаметны под одеждой, а эффект от них обеспечен 24 часа в сутки.



 

 

Избыточный вес после родов

После рождения ребенка мышцы брюшной полости ослабевают, и даже женщины стройного телосложения сталкиваются с проблемой появления жира на боках и талии. Грамотное тейпирование помогает быстрее восстановить прежнюю форму и подтянуть кожу. Лимфо-тейпы, прикрепленные в проблемных областях, слегка приподнимают кожу и действуют в нескольких направлениях: улучшают обменные процессы, предотвращают застой лимфы, способствуют выводу токсинов.

Следует иметь в виду, что пластыри не являются самостоятельным методом лечения. Они работают только в комплексном подходе. Особенно эффект от тейпирования усиливается при занятиях физическими упражнениями и соблюдении правильного режима питания.
 

Спортивные занятия

При занятиях спортом неизбежны различные травмы: вывихи, растяжения, разрывы связок или сухожилий в мышцах. Для профилактики таких случаев применяют спортивные пластыри, в том числе и для тейпирования косых мышц, ведь наклоны и повороты корпуса неизбежны практически в любом виде спорта. Пластыри помогают также в период реабилитации после травмы. Наложенные на живот, они ускоряют процесс восстановления, снижают болевые ощущения. Сегодня спортсмены повсеместно применяют различные схемы тейпирования, в том числе и для живота, обеспечивая защиту при активных движениях.
 

Противопоказания для тейпирования

Строго запрещено самостоятельно принимать решение о ношении тейпов. Если к этой процедуре имеются противопоказания, то можно лишь причинить вред организму. Вот при каких общих патологиях тейпирование не рекомендовано:

  • эндокринные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • дерматологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • первые три месяца беременности;
  • опухоли.

Наложение кинезио тейпов может вызвать в некоторых случаях раздражение кожи, если она слишком чувствительная. При такой особенности нужно провести предварительно небольшой тест с кусочком пластыря. Наклейте его на какой-либо участок живота и подождите некоторое время. Если реакции не произойдет, можно начинать процедуру.



 

Как правильно осуществлять тейпирование

Процедура требует соблюдения определенных правил, нарушение которых может доставить дискомфорт при ношении пластырей.

  1. Кожу перед нанесением тейпов следует подготовить: сбрить волосы, если имеются, обезжирить с помощью лосьона или другого аналогичного средства.
  2. Придерживайтесь рекомендаций по степени натяжения эластичной ленты.
  3. По окончанию аккуратно потрите пластырь сверху, чтобы разгладить складки и активировать клей.

Носить пластыри допускается не более пяти суток.  После этого удалите их, сделайте перерыв в два дня, и процедуру можно продолжать.
 

Где приобрести кинезио тейпы

Продукцию для тейпирования можно свободно купить в аптеках, специализированных отделах или заказать по интернету. Последний способ удобнее всего, так как на одной площадке представлен широкий ассортимент товаров. В нашем каталоге вы можете выбрать пластыри от лучших производителей по доступной цене. Осуществляем доставку заказов по всей территории РФ.

 

Купить кинезио тейпы из Ю.Кореи для чувствительной кожи живота >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.