Содержание статьи:
1По каким причинам может болеть бедро?
2Диагностика и лечение повреждений бедра
3Лечение боли с помощью эластичных лент
4Использование пластырей для приводящей мышцы 

 

Боль в области бедра — проблема, знакомая многим. Вызвана она при этом может быть разными причинами, но диагностировать их не всегда просто. В этой структуре тела расположены мышцы, связки, сухожилия, и что из них конкретно повреждено и служит источником негативных ощущений, может быть установлено только после комплексного обследования. Если боль не проходит в течение 2-3 дней, это указывает на серьезные проблемы. В таком случае не следует откладывать визит к специалисту.
 

По каким причинам может болеть бедро?


Боль в данной области может быть обусловлена следующими факторами:

  • различного рода травмами — ушибами, вывихами;
  • воспалительным процессом в суставах;
  • сбоем в обмене веществ;
  • бурситом, фибромиалгией, тендинитом, коксартрозом и другими заболеваниями;
  • растяжениями мышц бедра и некоторыми другими причинами.

Болевой синдром, возникающий в результате травм или заболеваний бедра, может отдаваться в соседние области: например, в поясничный отдел позвоночника, колено. Именно поэтому не всегда сразу понятно, что боль в спине связана с проблемами в тазобедренном суставе. Чтобы выявить это, назначают комплексное обследование.
 

Диагностика и лечение повреждений бедра


При первоначальном осмотре врач обычно пальпирует болевой участок. Помимо этого, он составляет анамнез, выясняя у пациента, имелись ли у него родственниками с заболеваниями тазобедренного сустава. Если определенной причины сразу не обнаружено, то назначаются различные анализы:

  • сдача крови;
  • рентгенография;
  • УЗИ, МРТ;
  • аспирация жидкости из сустава;
  • неврологическое тестирование;
  • компьютерная томография.

После того, как результаты диагностики будут получены на руки специалистом, он сделает выводы о природе боли — связано ли это с повреждениями мышц или какой-то другой патологий. В зависимости от причины назначается лечение. 

Для этого используют разные методы. Так, если произошло незначительное растяжение мышц, например, во время тренировки, можно обойтись покоем и специальным массажем. Если повреждения более серьезные, то и терапевтические меры назначаются уже другие, например:

  • медикаменты и уколы;
  • лечебная физкультура, иглоукалывание, прогревание бедра;
  • препараты для разжижения крови;
  • операции по восстановления пострадавших связок, сухожилий, мышц.

Помимо перечисленных методов, в последнее время в травматологии и ортопедии широко применяется кинезиотейпирование. Что это такое?
 

Лечение боли с помощью эластичных лент


Кинезио Тейп — это эластичный пластырь, который используется для уменьшения болевых ощущений,улучшения кровообращения и лимфотока, снижения напряжения при их повреждении. Подробнее о кинезио тейпах здесь. Он может применяться для любой области тела: спины, рук, плечевого пояса, шеи, в том числе и для лечения бедра. Выполнена такая эластичная лента из хлопка (иногда из нейлона или шелка), не вызывает аллергии и имеет много преимуществ по сравнению с эластичным бинтом, который использовали ранее. Тейп накладывается на больные участки по определенным схемам. Для наложения лент лучше обратиться к опытному специалисту.

Пластырь надежно фиксируется на коже, так как имеет нижний клеящий слой, при этом не оставляет следов даже после 5 суток ношения — это период, в течение которого допустимо носить его непрерывно. При этом спокойно можно совершать любые водные процедуры — тейп не отклеится.

Правильно наложенная эластичная лента способствует уменьшению болевых ощущений, снятию отека и воспаления, обеспечению стабильности связок, расслаблению и поддержке мышечных волокон.

При креплении пластыря кинезио тейпа в область бедра его концы (3-5 см) накладывают без натяжения, а середину нужно растянуть на определенный процент от длины — это зависит от используемой схемы и нарезки пластыря. Они могут быть в виде букв I, Y, V, Х, а также используется тейп в виде «звездочки» для лечения грыжи или в виде «лапши» для лимфодренажа.
 

Использование пластырей для приводящей мышцы 


В нашем тазобедренном суставе данная структура играет важную роль, участвуя в сгибании и вращении его кнаружи. Растяжения в этой области знакомы спортсменам, занимающимся прыжками, фехтованием, конным спортом, гимнастикой и другими, где требуется интенсивное движение ногами. Как накладывают тейп при повреждении этой мышцы?

  1. Перед началом процедуры ногу нужно отвести в сторону. Для этого лучше принять сидячее положение на твердой поверхности и широко расставить ноги в стороны , при этом также максимально возможно разведя стопы. 
  2. Подготовленный тейп начинают клеить от внутренней поверхности над коленом и ведут его к лобковой области.
  3. Первые 2-3 см вначале и в конце следует крепить без натяжения, а вот среднюю часть растянуть примерно на 30-50 см для обеспечения неподвижности больных тканей.
  4. Для нанесения можно взять стандартный кинезио тейп шириной примерно 5 см. Его форма может Y-  или I-образная в зависимости от используемой схемы.
  5. Один из методов наложения подразумевает использование сразу нескольких эластичных лент с равными промежутками 1-2 см. Такой порядок позволяет создать равномерный тонус в мышцах, улучшить кровообращение и иннервацию. Такая схема способствует ускорению заживления пострадавшего участка.
  6. На прикрепленные вертикально вдоль ноги ленты можно нанести горизонтальные, чтобы закрепить. Тейп при этом растягивать уже не надо.

Кинезиотейпирование бедра широко используется спортсменами для профилактики травматизма. Ленты предохраняют мышцы от растяжения, связки и сухожилия от разрывов. Кроме того, этот способ рекомендован специалистами во время реабилитационного периода для уменьшения боли и ускорения микроциркуляции жидкостей. Грамотно наложенный тейп поможет избавиться от многих болевых синдромов.

 

Купить качественные кинезио тейпы из Ю.Кореи для бедра >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

 


Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.