Тейпирование локтевого сустава

Локтевой сустав — важная структура нашего организма. Именно благодаря локтю мы можем совершать движения предплечьем – вращательные, сгибательные, разгибательные. При каком-либо повреждении в этой области любые движения причиняют боль. Повреждения локтевого сустава бывают разного характера:

• разрыв связок, сухожилий;
• переломы, вывихи;
• ушиб, разрыв мышечных тканей.

Часто травмы локтя получают спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта — бодибилдеры, штангисты, пауэрлифтеры. Спортсмены некоторых дисциплин подвержены заболеванию, для которого характерны боли в области локтевого сустава. Это латеральный и медиальный эпикондилит. 

Латеральная форма эпикондилита называется также «локоть теннисиста». Болезнь часто встречается у непрофессиональных теннисистов, не имеющих поставленной техники. Латеральный эпикондилит может развиться также у профессионалов в других областях, которые часто повторяют одни и те же движения рукой:  пианистов, маляров. В этом случае при попытке сжать пальцы в кулак, поднять небольшие грузы с пола или руку вверх отмечается болевой синдром. 

Медиальный эпикондилит может возникнуть у баскетболистов, волейболистов, метателей диска. Боль в этом случае локализуется в медиальной части локтя, но развивается постепенно. Отмечается слабость мышц при захвате предметов пальцами.

Повреждения могут произойти на производстве, в бытовой обстановке, при падении на улице, спортивных тренировках. Переломы и вывихи локтей могут осложниться также гемартрозом — кровоизлиянием в суставную полость. Терапевтические мероприятия при травмах локтей включают в себя комплекс различных методов: медикаментозное лечение, уколы, повязки. Популярным способом реабилитации при повреждениях в этой области является тейпирование локтя.

Лечение с помощью тейпов

Кинезио тейп — эластичная лента из ткани с клейким нижним слоем и гипоаллергенной поверхностью. Эти медицинские пластыри изготавливают из хлопка (иногда из шелка), они не вызывают аллергии. использовать непрерывно их можно в течение 5-7 суток, а также совершать в это время все водные процедуры, не снимая при этом пластырь. В медицинской практике многие врачи-травматологи включают кинезиотейпирование в обязательный комплекс реабилитационных мероприятий при лечении локтевых суставов.

Эластичный ленты имеют разную длину и ширину. Для наложения подойдет пластырь шириной 5 см. Схемы тейпирования бывают разные, в том числе на концах теп разрезается разными способами для получения нужных конфигураций. Концы ленты клеятся без растяжения, а вот в середине часто необходимо ее растянуть для лучшего воздействия на посредленные ткани и мышцы.

Кинезио тейп обладает хорошим лечебным действием на суставы и мышцы. Он слегка приподнимает кожу, снижая давление на поврежденные ткани, и в этой зоне улучшается лимфо-  и кровоток. Правильно наложенные ленты при тейпировании локтя способствуют устранению отечности и синяков, приводят мышцы в тонус и в то же время расслабляют их, поддерживают суставы.

Как правило, уже после первого использования тейпов болезненность уменьшается. Применяя тейпирование в комплексе с другими мероприятиями, можно добиться полного устранения дискомфорта в локтевом суставе.