Кисти — одно из самых уязвимых мест на теле. В течение дня мы совершаем с их помощью множество действий, многие виды профессиональной деятельности связаны с ручным трудом. Большая нагрузка на кисти существует у профессиональных спортсменов в игровых дисциплинах: волейболе, баскетболе, а также теннисе и прочих. Неудивительно, что пальцы рук часто подвержены различным травмам, помимо этого, суставы конечностей могут быть поражены воспалительным заболеванием.
Патологии в пальцах
Артриты и артрозы — это названия известны многим из нас, а в последнее время эти болезни значительно «помолодели». Артритом называется воспалительный процесс в тканях сустава, артрозом — истончение или размягчение хрящевой ткани внутри него. Суставные заболевания в пальцах значительно снижают уровень жизни пациента, ведь становится затруднительно совершать даже самые простые действия руками: завязать шнурок, работать за компьютером, не говоря о более сложных движениях. Болевые ощущения в пальцах часто служат сигналом о развитии какого-либо хронического заболевания, поэтому стоит отнестись к таким симптомам серьезно. Например, артрит вообще не поддается лечению, и при его наступлении нужно придерживаться определенного образа жизни и питания, чтобы не усугублять развитие.
Пальцы рук также подвержены травмированию, особенно большие. На них приходится значительная нагрузка при падении или при резких движениях, хвате, ударах. Растяжение связок большого пальца — довольно распространенная травма в спорте, особенно в ручных играх с мячом. При этом для заживления требуется значительное время. Для лечения применяют традиционные способы: фиксация кисти, физиопроцедуры, противовоспалительные мази, лечебная гимнастика. В последнее время для лечения различных патологий в пальцах и всей кисти, а также с целью профилактики травм повсеместно применяют метод тейпирования руки. Что это такое, рассмотрим подробнее.
Тейпирование суставов пальцев
Так называется методика наложения на определенные участки тела специальных эластичных лент (кинезио тейпов) с целью комплексного воздействия. Тейпы были разработаны еще сорок лет назад американским врачом Кензо Касе, японцем по происхождению. Их впервые испробовали спортсмены на Олимпиаде в Сеуле и высоко оценили их терапевтическое действие. Тейпы заменили эластичный бинт, выполняя профилактическую роль, снижая риск получения травм во время активных движений. Читайте подробную информацию о кинезио тейпах здесь.
Постепенно тейпирование стало применяться и в обычной медицине: травматологии, ортопедии, неврологии, педиатрии и даже косметологии. Этот метод не является самостоятельным, но служит хорошим дополнением к основному лечению. Многие врачи при повреждениях суставов на не только на руках, но и других частях тела, включают процедуру тейпирования в план лечения. По своей эффективности, безопасности и доступности для большинства людей эта методика действительно уникальна. Ношение пластырей назначают даже детям до года при отсутствии противопоказаний для лечения пупочной грыжи, вальгусной стопы и других патологий.
Характеристики тейпов
Кинезиотейпы выпускаются в виде полосок разной ширины от 2,5 до 10 см в рулонах для удобства использования. Основная часть тейпов изготавливается из хлопка, существуют также варианты из нейлона (для спорта) и искусственного шелка (для наложения чувствительных участков лица и шеи, а также детской кожи). Все материалы гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух, устойчивы к воздействию влаги. Клей не оставляет следов на коже после их удаления.
Эластичные пластыри, по сути, объединили в себе свойства эластичных бинтов и обычных пластырей, но при этом имеют неоспоримые преимущества перед эластичными бинтами. Тейпы не разматываются во время активных движений при занятиях спортом. Их допустимо носить, не снимая, до пяти суток, при это принимать душ — они сохраняют все свои свойства и надежно держатся на коже. Они совершенно незаметны под одеждой и не стесняют движений.
Схема тейпирование большого пальца
Приведем одну из простых и эффективных схем наложения эластичного пластыря при травмах. Для тейпирования пальца при растяжении или ушибе понадобится взять эластичную ленту шириной 2-2,5 см, а ее длина должна составлять примерно 15-18 см.
Конец кинезио тейпа крепится к медиальной стороне сустава, далее тянется вдоль ладони под большим пальцем, оборачивая его, к тыльной поверхности ладони и закрепляется там. Таким образом, пластырь надежно фиксирует сустав. После нанесения следует аккуратно разгладить поверхность пластыря, не прилагая больших усилий.
Носить тейпы непрерывно можно в течение пяти суток, а затем сделать перерыв в два дня, после чего вновь продолжить процедуру тейпирования. решение о ее проведении должен принимать врач, принимая во внимание общее состояние здоровья пациента и характер травмы или заболевания. Первый раз наносить пластыри по схеме должен специалист, затем можно попробовать делать это самостоятельно в домашних условиях. Снимать тейпы рекомендуем с помощью специального спрея — он также присутствует в нашем каталоге. Для этого нужно распылить немного средства на ткань, подождать 3-4 минуты, затем аккуратно отделить полоску от кожи, скатывая в рулончик.
В ассортименте интернет-магазина представлены эластичные пластыри кинезио тейпы различных конфигураций, с помощью которых можно осуществить тейпирование на любом участке тела. Наши консультанты окажут помощь в выборе модели.
Купить качественные кинезио тейпы для пальцев >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.
